成年人的心脏平均每分钟大约跳动70到85次，两性之间的差异显著。成年男性的平均心率为每分钟70到72次，而成年女性的平均心率为每分钟78到82次。这种差异主要是由心脏的大小造成的，女性的心脏通常比男性小。女性的心脏越小，每跳一次输送的血液就越少，因此需要加快跳动速度以适应男性较大的心脏输出的血液量。
心脏解剖
人的心脏是一个四腔泵，包括两个供血室，即右心房和左心房，以及两个供血室，即右心室和左心室。心脏每跳动一次，血液就被迫从心室进入动脉。每个心室每次搏动能喷出大约70毫升的血液。较大的男性心脏的容量略大于这个，而女性的容量略小于这个。
心脏生理
在静止状态下，人体组织和器官需要稳定的血液流动来提供维持生命的氧气和营养物质。一般成年人需要的血流量大约是每分钟5000毫升。心室的射血量约为70毫升，每分钟需要搏动70多次，每搏动喷出70毫升，才能达到每分钟5000毫升的流速。
女性心率更快
简单的数学运算告诉我们，如果心脏每跳动一次注入70毫升血液，每分钟跳动70次，总血液流出量，或心脏输出量，大约等于每分钟5000毫升(70 x 70 = 4,900)。如果一颗心脏更大，每次跳动能够喷出75毫升血液，那么它每分钟只需跳动67次，就可以输送5000毫升血液。对于较小的女性心脏来说，每跳63毫升血液，心脏每分钟大约需要跳动79次才能达到5000毫升血液。
女运动员的心
众所周知，训练有素的运动员心率比非运动员要慢。心脏，作为一块肌肉，通过运动训练，特别是有氧训练，可以增强它的力量。因此，尽管女性运动员和定期锻炼者的心率可能会低于未经训练的男性，但她们的心跳速度仍会比同等训练的男性运动员或定期锻炼者快。
心脏起搏器
心率是由一小片位于右心房的特殊心脏细胞控制的，这些细胞被称为窦房结。这种天然的起搏器根据对体温、关节运动以及血液中氧气和二氧化碳水平作出反应的神经信息来提高或降低心率。女性心脏起搏器虽然被编程以更高的频率工作，但对神经信号的反应方式与男性心脏起搏器相同。