您可以将一辆赛车进入一个舒适的自行车？

你可以让你的公路车更舒适的第一步是在一些更宽的轮胎掉。大多数公路自行车使用700C车轮尺寸与宽度23毫米，但现代公路自行车往往可以容纳更大的轮胎，宽为32毫米。这些更宽的轮胎会变形更顺利进行，路面的颠簸和震动，减少对你的臀部和双手的影响，使乘坐更舒适。

改变你的车把的位置和风格可以帮助您避免惩罚的定位与普通赛车自行车。立管干会将你的车把了几英寸，这将让你往后靠进一步开拓你的胸部更大的乘坐舒适性。你甚至可以换出你的赛车风格的酒吧下降为一个单位或胡须风格的车把和一些新的转换器。这种转换将在一家自行车店做，但平车把的更宽松的骑行姿势会降低你的骑应变，使自行车感觉有点更容易控制。

传统的公路自行车座具有极其坚固的填充和窄的形状，为积极的骑行提供了一个良好的平台。然而，这些座位是一个偶然的骑手很难舒服。换出你的赛车座椅更舒适的马鞍设计一个舒适的自行车，以更大的填充和更广泛的基础。这鞍将允许你坐回自己的座位，以减少紧张你的下背部和颈部，而不用担心你的骨盆区域疼痛的任何或麻木。

悬架座杆是一个伟大的除了你的自行车道在舒适性的大量增加。这些座管压缩吸收过程中的游乐设施不再震动和冲击，使你的自行车更弹性的不平整路面。的悬浮液座杆可以使用弹簧或油压泵压缩负荷下，而且有的还设有一个高强度的聚合物嵌段而变形以吸收冲击。务必在安装新座杆，以防止任何腐蚀之前清理你的座管。