途径来提高生长激素

人体生长激素，生长激素，影响发展和愈合。年幼的孩子与低增长的激素水平通常无法达到正常身高和体重。与HGH不足老年人往往难以保持体重和骨密度。这两个群体也体验肌肉强度的损失和心理健康的变化。然而，药物和行为干预可以安全地提高HGH水平。

荷尔蒙注射

重组HGH，合成生长激素，注射可以增加内源性生长激素水平。因此每日使用生长激素激素替代疗法通常处方用于患者HGH缺失。发表在医学杂志2010年的一项研究“新陈代谢”看着这个疗法HGH缺乏成年人的后果。接收生长激素注射患者较少的体脂肪和相对于那些没有接受治疗降低血糖。由此可见，HGH治疗改善患者的生长激素缺乏身体成分和糖代谢。

毒品

兴奋剂药物，被称为生长激素释放，增加生长激素水平为好。与重组HGH，患者可经口采取兴奋剂药物和每周使用它们。在期刊“内分泌学”提供的2007年的论文检测的实验药物PEG-T3C。化学家已经改变了这种形式的生长激素，以便它留在身体比重组HGH长八倍活跃。在2007年的研究中，接受PEG-T3C每三天只经历了体重可比随着那些接受HGH的每一天。与这样的药物，HGH缺陷患者可以减少激素替代疗法需要痛苦的注射次数。

维生素

饮食摄入也可以刺激经济增长的激素水平。某些维生素，矿物质和食物可能增加HGH，因而具有积极的保健作用。发表在“中华小儿内分泌与代谢的” 2010年的一项研究评估营养计划对HGH缺乏儿童的影响。这些孩子们异常小的年龄，但他们从其中包含的锌，铁和维生素A补充剂摄入的计划中受益。效果明显少于其他儿童服用HGH重组实现。然而，利用饮食中的孩子还经历了身高和体重显著的收益。因此，在行为的微小变化可能对健康产生重大影响。

演习

另一种行为干预，锻炼，可以增强天然生长激素为好。在“临床内分泌学” 2010年的报告，看着健康和肥胖的成年人HGH响应体力活动。这些受试者先进行锻炼的激烈较量。这一回合两组增加生长激素水平，但更多的是在健康的成年人。在肥胖受试者然后行4周的再生协议。在这个协议结束后，他们又进行锻炼的激烈较量。耐力训练对生长激素反应演习没有影响，但耐力训练，力量训练相结合提高HGH水平。这些结果表明，肥胖会改变人体的内分泌系统以及某些类型的运动可以纠正这种变化。