美国原住民将蔓越莓作为一种食物和天然药物来治疗膀胱或肾脏问题。今天，你可以用蔓越莓疗法来达到同样的目的。你可以以果汁或药片的形式服用蔓越莓，但在服用任何蔓越莓药物之前，你应该咨询你的医生，讨论适当的剂量和潜在的健康风险。
好处
根据匹兹堡医疗中心大学的说法，蔓越莓可以帮助预防或治疗膀胱感染，牙周病和溃疡。蔓越莓也可能有助于预防心脏病和癌症。蔓越莓有时用作抗衰老补充剂，注意纪念斯隆屏幕癌症中心。然而，您应该在服用蔓越莓治疗或预防任何健康状况之前与您的医生交谈。
函数
马里兰大学医学中心表示，蔓越莓含有强大的抗氧化剂，可保护您的身体细胞免受自由基损坏。蔓越莓含有花青蛋白，构成成分，使某些细菌如大肠杆菌和幽门螺杆菌粘附在你的身体细胞中。这种行动占蔓越莓预防尿路感染和胃溃疡的可能性。根据密歇根州卫生系统大学的说法，蔓越莓的成分也可能有助于防止尿液中的尿液中的尿液，这可能降低膀胱感染的风险。蔓越莓汁有可能抑制对牙菌斑形成和牙龈疾病负责的某些口腔细菌。蔓越莓的其他作用包括针对前列腺，结肠和口腔癌细胞的某些抗癌活动。
注意事项
蔓越莓片比酸果蔓汁更浓缩，这表明平板电脑理论上会提供增强的益处。但由于平板电脑更集中，采取它们可能会增加您对某些健康危险的风险。如果你长时间服用它们，蔓越莓片可能会增加你开发肾结石的风险。蔓越莓汁的缺点是它通常含有大量的糖或甜味剂，这可能对某些人带来健康风险。例如，患有糖尿病的人不应消耗含有糖的大量蔓越莓汁。最后，服用蔓越莓片可能比蔓越莓汁更具成本效益。
剂量
根据匹兹堡医学中心大学的说法，你可以每天服用两次300到400毫克的蔓越莓提取物片。如果你正在喝蔓越莓汁，典型的推荐剂量是每天喝8到16盎司的纯蔓越莓汁。蔓越莓汁或药片的推荐剂量可能略有不同，但是，你应该向你的医生询问适合你的剂量。
医学研究
一项双盲临床试验对患有复发性尿路感染的女性进行了研究，发现每天服用400毫克的蔓越莓片，在三个月的疗程中可以显著降低复发性感染的频率。密歇根大学卫生系统指出，这项研究发表在1997年的《家庭实践杂志》上。一项为期一年的双盲研究对150名女性进行了比较，比较了蔓越莓汁和蔓越莓片在预防膀胱感染方面的功效。匹兹堡医学中心大学指出，2002年发表在《加拿大泌尿学杂志》上的研究发现，每天三次服用蔓越莓片或8盎司的蔓越莓汁在减少膀胱感染的频率方面同样有效。2005年在中国进行的一项为期三个月的双盲研究发现，喝蔓越莓汁可以大大减少胃中导致溃疡的幽门螺杆菌的数量。2004年发表在“FEMS微生物学快报”上的一项研究和1998年发表在“美国牙科协会杂志”上的一项研究确定，蔓越莓汁可以有效抑制与牙菌斑和牙龈疾病相关的口腔细菌。
警告
尽管作为食物食用的蔓越莓被认为是安全的，但对一些人来说，服用蔓越莓果汁或药片可能会带来一定的健康风险。蔓越莓汁或药片可能会降低抗抑郁药和某些止痛药等弱碱性药物的疗效。蔓越莓还可能增加香豆素等“血液稀释”药物的效果，这可能会导致出血过多。因为蔓越莓汁和药片含有大量的草酸化学物质，它们可能会增加你患肾结石的风险。在服用蔓越莓药片或大量饮用蔓越莓果汁之前，请咨询你的医生，如果你服用这些药物或有肾结石的倾向。