玫瑰不仅仅是美丽，玫瑰花瓣还可以用来制作玫瑰油，这有很多好处。泰国Srinakharinwirot大学的研究人员测试了玫瑰精油按摩对人体神经系统的影响。这项研究的结果发表在2009年2月的《天然产品通讯》杂志上。研究结果表明，玫瑰油能吸收皮肤屏障之外的物质，并能产生抗焦虑的效果。作者T. Hongratanaworakit解释说，玫瑰油能显著降低血压和呼吸频率，还能缓解焦虑、压力，可能还能起到抗抑郁剂的作用。
将4杯水烧开，然后从火上拿开。
在玻璃罐里放一杯荷荷巴油或橄榄油。北方国家肥皂制作库报告说，荷荷巴油往往比其他油更能保留玫瑰的香味，但如果你没有荷荷巴油，橄榄油是合适的。
将装有油的玻璃罐放在装有热水的锅里。这样可以保持油的温度，有助于提取花瓣的香味。
用杵在玻璃碗里撕碎或碾碎一杯玫瑰花瓣。如果没有其他可用的工具，你也可以用木勺或手指。
将花瓣和油一起放在罐子里，盖上盖子。一旦锅里的水凉了，你就可以把罐子移到温暖、阳光充足的窗台上。
将油和花瓣放置至少24小时。Tea Rose lane网站建议让花瓣在油中浸泡7天，这取决于你想要的香味有多强烈。
把玫瑰花瓣从油中取出，挤压它们，让所有的油都进入罐子。
用细网筛将油过滤到另一个罐子或玻璃碗中，去除任何花瓣或其他碎片。
至少7天重复步骤1到8。
将制作好的玫瑰油储存在深色的玻璃罐里，或者放在深色的橱柜里。
提示
在制作玫瑰油的时候，尝试浸泡时间。你可以让第一杯花瓣在油里泡24小时，然后让第二杯花瓣在油里泡48到72小时，如果你愿意的话。
警告
如果在皮肤上使用玫瑰精油时感到发痒、灼烧或发红，请停止使用。你仍然可以用它来做芳香疗法。
参考文献
资源
作家生物
特蕾西·范德马克(Traci Vandermark)是一名专业为健康、健身和营养的认证营养师，自1998年以来，她一直在自己的专业领域撰写文章。她的文章出现在网上和出版物上，包括《简单富足》、《卡茨基尔乡村杂志》、《鸟与花》、《Cappers》和《乡村发现》。