大多数人都想拥有一头完整、健康的头发,而脱发可能是一个创伤性的经历。发现问题的原因可以帮助逆转或防止进一步的脱发。头发干燥是另一个不受欢迎但对男女来说都很常见的问题,它会导致脱发。头发变干或开始脱落有几个原因。
可怜的头发护理
头发护理不善可能会导致头发干燥或稀疏。根据美国皮肤病学会,良好的头发护理实践可以帮助保持头发健康包括避免过热或严厉的造型产品,避免过度的日晒,使用护发素每次洗头,洗头的频率更低,避免紧小马尾巴辫子,限制烫发和染发,避免恶劣的梳理或刷牙时,头发是湿的。
老年
衰老的过程,再加上遗传因素,可能会导致不可预防的脱发。秃顶或脱发通常影响男性多于女性。根据Medline Plus的数据,30岁前有25%的男性会秃头,60岁前大约有三分之二的男性会秃头。非处方药和处方药可以帮助纠正或防止进一步的脱发。假发、接发和外科头发移植也可以帮助减少秃顶的外观。
压力
根据Medline Plus的调查,情绪或生理压力会导致50%到75%的头发脱落。由于压力导致的脱发,可能会成簇或成大把地脱落。压力可能是由家庭成员的死亡、重病或大手术引起的。经过一段时间的压力,头发最终会重新长出来。
营养不良
营养缺乏、体重减轻和饮食失调(如贪食症或厌食症)会导致头发干燥或脱发。根据美国皮肤学会(American Academy of Dermatology)的说法,蛋白质或铁的缺乏可能导致脱发,摄入过量的维生素a也会导致同样的结果。由于营养不良而导致的脱发和干发可以通过适当的饮食和补充来纠正营养不足。
激素的变化
雌激素水平的下降通常发生在绝经期或生完孩子后会增加脱发。根据Medline Plus的研究,由于激素变化引起的这种类型的脱发应该是暂时的,头发通常会在6个月到2年内恢复正常的头发生长模式。
医疗条件
某些疾病的存在会影响头发的生长和质地。甲状腺功能减退症是一种会导致头发干燥和脱发的疾病。其他可能导致脱发的疾病包括狼疮、梅毒、头皮癣、某些类型的肿瘤和治疗癌症的放射疗法。服用某些药物也可能导致脱发。