薰衣草精油通过来自草药薰衣草的花朵和顶部的蒸汽蒸馏来提取（Lavandula angustifolia）。它被认为是芳香疗法中使用所有精油的最安全感之一。
薰衣草对怀孕的母亲有很大帮助，但它是一种强大的石油，在怀孕期间使用它时应服用。它永远不应该用作医疗保健的替代品，或者没有与医生咨询。
妊娠纹补救措施
妊娠纹可以在后面出现怀孕的阶段在大腿上部和腹部区域。为了帮助防止它们，并减少它们的外表，将四滴薰衣草结合在一起的三个淡水芽孢杆菌和普通话在50ml Jojoba油的载体中，每天轻轻按摩到皮肤中。
压力和失眠的薰衣草
薰衣草是用于打击每日应激和晚期怀孕菌株的最佳油脂之一。根据深度油脂：“薰衣草油对神经具有舒缓和平静的影响，巩固张力，抑郁，恐慌，歇斯底里，歇斯底里和神经疲惫，对头痛，偏头痛和失眠有效。”
为了帮助睡眠，在枕头旁边用两滴薰衣草油放置一块纸巾，或者在睡前15分钟加入燃烧器并将几滴放入炉排，放入卧室。
劳动疼痛缓解
薰衣草在劳动期间可以是一个很大的帮助，作为平静的油和止痛药。为了打击乳刺，将四滴薰衣草与三个罗马洋甘菊和50ml Jojoba油的载体中的普通话。轻轻地擦回来帮助缓解收缩。
警告：薰衣草不应在劳动中同时使用植物，或硬膜外，或用催产素/ pitocin输注，因为它可能会干扰它们的功能。
阅读更多：劳动的第一个迹象
出生后
许多新母亲可能会在婴儿出生后的几周内经历变化。在这个产后期间，有些问题可能包括背部和会阴疼痛，子宫痉挛和疲劳。进行了2017年研究，以确定产妇疼痛，情绪和疲劳期间薰衣草油香气的影响。研究人员发现，使用薰衣草油的使用取得了显着改善的会阴和身体疼痛，疲劳，情绪和痛苦。出版的结论国际预防医学杂志母亲给予薰衣草油芳香疗法，分娩后立即开始，与对照组相比，具有更好的身体和情绪状态。
阅读更多：芳香疗法是否存在弊端？
参考
作家生物
艾莉森靴以来一直在英国，自2007年以来一直在撰写专业。她在英国“写作杂志”和“作家论坛”发表了工作。她也是一个16页的每月杂志的编辑和设计师。靴子在肯特大学举行的全部疗法文凭。