游泳后的皮肤护理补救措施

在氯化池或天然的水体中游泳可以在皮肤上造成严重破坏，在水中潜伏了许多可能的刺激物。尽量减少不适的皮肤护理措施很容易在家里做，包括洗涤，保湿和净化你的皮肤在每次游泳期间。

去除污染物

用肥皂和温水洗澡和头发是在游泳后的皮肤护理“必须”。据英国游泳说，当你离开游泳池时，氯键到你的皮肤。去除有效的化学物质可以防止你响应刺激物而在皮疹中爆发。在海洋和其他水体中游泳也可能导致某些人的皮肤问题，由于海水的高盐含量，藻类和其他植物生活在湖泊和河流中。用肥皂洗净你的泳衣，在下次把它放在下次避免皮肤刺激。

滋润皮肤

根据疾病控制的中心，游泳池常常遭到氯化氯以杀死细菌以防止感染，但化学物质可以有助于皮肤干燥。在游泳池后淋浴后将乳液或基于奶油的保湿霜应用于您的皮肤可以随时间弥补干燥。对于大多数氯诱导的干燥案例，逆贴剂的产品足够。如果您的皮肤在游泳后继续刺激，或者如果您开发与湿疹一致的胶片贴片，请联系您的医生讨论您的治疗方案。

净化皮肤

饮用水是另一个皮肤护理，您不仅可以在游泳之后才能申请，但在您前往游泳池之前。饮用大量的淡水有助于净化你的皮肤，补充水分，你通过阳光照射而损失，冲洗毒素，其中氯可以是一种。英国游泳常规，如果你脱水，你的皮肤更容易感到粗糙和干燥。当您从内部水合时，您的皮肤将保持更加柔软。