15条与老年人谈论您担任护理人员的角色的技巧

您可能与年龄较大的亲人进行的最艰难，最激动人心的对话之一是他们的未来护理以及您在护理过程中所扮演的角色。

从老年人可能很难承认并接受他们需要更多的照顾对于那些害怕亲人衰落的年轻人来说，这是您的关系动态的转变，这可能令人不安。

因为这种讨论可能是一个困难的讨论，所以许多人将其拖延了很长时间。但是，越早发起它，越好。

“在照料旅程中或早期与您所爱的人进行这些对话可能会对他们的生活质量产生深远的影响，并增强您对帮助的经历的感受。”护理平台的支持线格雷斯，告诉livestrong.com。

如果你等到你有要进行这些谈话，时间不会在您身边以最适合您所爱的人或作为他们作为他们的照顾者的方式来制定细节。

“您不仅要处理先前存在的问题（生活安排，辅助设备，委派任务，持续的费用），而且您的工作时间有限，因为您所爱的人的照料需求是迫在眉睫的。”克里斯蒂娜·斯坦托·鲍威尔（Christina Steinorth-Powell），LMFT，总部位于纳什维尔的执照心理治疗师和作者终身提示卡。

与您所爱的人开始这些谈话可能会令人恐惧，但是您可以使用几种策略来简化过程。

人们在发起这一特殊讨论时犯的最大错误之一是期望进行一次聊天，这一切都被漂亮的弓箭包裹起来。

詹妮弗·菲茨帕特里克（Jennifer L. Fitzpatrick）通过照料巡游。“要准备这些主题的初始时间，您所爱的人不太可能致力于任何计划。要做出您觉得需要做出的任何决定，通常需要耐心和持久。”

参与谈话也很重要，而没有任何先入为主的观念或假设。有时谈话是意外的，他们可能会对它蒙蔽。菲茨帕特里克说：“其他时候，您所爱的人实际上可能渴望讨论这一点，因为这也一直在他们的脑海中。”

Steinorth-Powell说：“最好的起点是利用您关系中已经内置的通信动态。”

如果您与需要照顾的人有很好的关系，您可以说：“妈妈，我知道您可能不想进行这次对话，但是如果您需要，我们可能应该开始谈论我们会做什么将来会有更多的关心。”

使用协作方法总是最好的选择，因为它使需要关心独立感的人。Steinorth-Powell说：“这也将使他们视为接管他们的生命。”

另一方面，如果您的关系与您要照顾的人不太富裕，请考虑在开始这些讨论时对您的方法不那么直接。

“说些类似的话，爸爸，您是否考虑过您可能需要哪种类型的护理变老？Steinorth-Powell说：“带您摆脱了看护的角色，使主题更加对话，这可能与您与之交谈的人不那么侵入。”

首先解释您对要交流的意图。佩泽尔说：“对您的担忧和担忧诚实。”“让他们知道您想充当他们的支持系统，并想谈论可能的样子。”

邀请他们考虑他们想讨论的主题，并决定一次聊天最适合你们俩的话题。

这种手势不仅给你们两个都有时间准备您想谈论的事情，还可以防止您所爱的人感到措手不及，并从一开始就照顾他们的团队努力。

如果他们看起来很犹豫，“解释做好准备可以帮助您对将来的帮助更确定和自信，”佩泽尔说。这样，您将确切知道彼此之间会有什么期望。

一旦您准备了谈话要点，就坐下来，彼此互相浏览。

“在最初的对话中，重要的是要从你们都同意的最终目标和项目开始。”尼古拉斯·哈迪（Nicholas Hardy），LCSW位于休斯敦的有执照的治疗师告诉Livestrong.com。“建立这一点后，可以用作您过滤未来对话的镜头。”

您同意的样本目标可能包括希望帮助他们保持正常感，因为他们的健康状况下降，获得支持社区并定义了持续的支持选项，以便在紧急情况下将其照顾24/7。

佩泽尔说：“每个人都有机会贡献自己的话题，使他们在谈话中具有平等的声音，并知道自己的感受和观点受到重视。”

Steinorth-Powell说：“每当我与成年父母的成年子女一起工作时，我总是告诉他们要向亲人保证自己是未来护理的驾驶员所在地。”

为了提醒他们，他们可以控制自己的护理需求，请尝试以下评论：“对我来说，重要的是，当我们做出这些决定时，您不会觉得我想控制您或您的生活。”

很难让情绪摆脱这些讨论（您不想完全，否则您可能会寒冷），但要努力保持情绪。

菲茨帕特里克说：“专注于给出特定的具体例子，说明您为何关心亲人。”（思考：过去三个月中的四个挡泥板弯曲者。）

使用“ i”语句（“我担心您可能会在路上受伤”），而不是“您”陈述（“您成为危险的驾驶员”）可以使您以非宏伟的方式表达您的担忧您所爱的人不会感到需要进行防御。

这为意外答案和真实答案提供了空间。佩泽尔说：“有了开放式的问题，您将有更多机会收集诚实的答案，这将导致更强大的协作和更好的成果。”

示例：“您是否希望我知道或帮助我有任何健康问题？”

同理心使您能够理解亲人的感受 - 承认自己的情绪，尊重他们的感受并建立对关系的持续信任。

哈迪说：“我们经常被情况的事实所吞噬，并忽略了某人的感受的微妙之处。”“将自己定位为关心与专家的人的人是无价的。”

您可以通过询问他们对您正在讨论的内容的感觉，在他们分享自己的感受和观点时的倾听，口头承认他们这样做有多困难，并分享您自己的相关漏洞，从而表现出同理心。

您的意图有多好 - 即使您从积极热情而不是恐惧和忧虑的地方进行对话，也可能会引发抵抗力。

无意识地发动刹车的一种方法是记住，您所爱的人可能拥有的主要担忧之一就是失去了对自己的生活的控制。

“不仅很难承认您可能需要更多的照顾实际上），否则它们可能会在经济上利用。” Steinorth-Powell说。

如果他们对他们的照顾方式不满意，可能会担心会发生什么。他们会被困吗？现在和将来，他们的感受将如何认真对待？

如果交易所出现问题，知道这很可能与您无关。

当有人意识到自己需要比过去更多的护理时，人们对意外的担心很担心 - 害怕失去独立，他们的生活被别人接管，失去了家园和所花费的财产一生拼凑在一起。

对他们可能会遇到的损失感和恐惧感敏感。Steinorth-Powell说：“这并不总是那么容易，有时，他们对帮助他们的尝试的抵抗力可能非常沮丧。”

如果他们变得抵抗力，防御或愤怒，请走开，然后在事情平静下来时重试。Steinorth-Powell说：“但是，如果他们反复向您抨击您的帮助，请知道可以将自己从照顾者角色中脱离。”“没有人应该被虐待。”

考虑签订合同边界和期望你们彼此。

Steinorth-Powell说：“这对某些人来说听起来可能古怪，但这是早期护理过程中非常重要的一步，尤其是在过去需要照顾和照料者之间没有良好关系的情况下。”

您的协议部分可能包括规定，例如仅在上午7点至下午6点之间接听电话。（除非是紧急情况），尽管您所爱的人可能会概述他们将如何维护自己的银行帐户，直到他们无法进行，但此时他们将任命某人介入并为他们管理。

Pezel还建议将双计划纳入该过程：“双计划意味着提出首选计划（计划A）和可接受的计划（计划B），”她说。“这可以对选择进行更彻底的讨论，并更好地准备您做出艰难的决定。”

拥有明确而详细的合同将帮助双方在护理过程中经历更平稳的骑行，因为您将知道彼此在哪里站着的一切 - 当误解出现时，您已经有了必要的书面澄清来参考回到。

佩泽尔说：“虽然我们可能对亲人有最好的意图，但必须认识到他们的自决，这一点很重要。”“这个术语主要用于治疗环境，但从根本上很重要，因为它是指每个人做出选择和管理自己的生活的能力。”

在您的生活中的某个时刻，您可能会发现自己处于类似情况，并且希望在时间到来时参与这些决定。

即使您最终有最终决定权，以协作的方式做出每个决定，也可以使您所爱的人感到有能力。

这不仅可以最大程度地减少无助和绝望的感觉，而且“当人们信任您的意图并相信您关心时，他们将更加开放您认为最好的决定，即使他们不完全同意他们，他们也会更加开放。”哈迪说。

在谈判结束时，回顾一下您刚刚进行的对话并确认您在同一页面上可能会有所帮助。

佩泽尔说：“倾听对方的话，然后重复他们用自己的话说的话，表明了理解，积极倾听和尊重您要照顾的人。”

例如，“听起来您想要帮助杂货店购物但是没有进餐准备 - 我理解正确吗？”

不幸的是，您与护理有关的报价和建议最终可能会被拒绝。Steinorth-Powell说：“在这种情况下，如果您想照顾的人是健全的身心，那么您真的无能为力。”

他们的决定是做出（即使是不好的），并且您要自己知道何时表明讨论。

Steinorth-Powell说：“但是，如果需要护理的人有某种认知能力下降，那么您可能会有法律选择可以帮助您完成所需的工作。”“当涉及到这样的事情时，寻求专门研究老年问题的律师的建议总是很好。”

因为为您所爱的人进行计划和决策可能是复杂且不断发展的，所以继续讲话很重要。

这可能涉及感谢他们到目前为止与您分享的内容，然后询问他们是否愿意使讨论成为一个连续的讨论，以确保他们始终在整个过程中拥有所需的东西老龄化进程。

哈迪说：“确保该人感到听到并舒适地表达自己将有机地进行未来的对话。”目的是不要得到所有答案，而是建造开放和持续沟通的桥梁。