每个身体和锻炼的13个最佳运动胸罩

没有什么比不合身的、有弹性的或容易摩擦的运动胸罩更能破坏锻炼了。但是当事情真正的契合和配合的时候，奇迹就发生了。

“购买运动文胸时要考虑的几件事是合身、感觉，甚至是你在购买过程中考虑支持的品牌，”她说莎拉培训,CPT他是纽约obé健身和私人教练。

需要支持吗?下面是我们为你挑选最适合你的身体和流汗风格的运动胸罩的指南，以及13款经过教练认可的设计。

由回收的水瓶这款最畅销的运动文胸尺码从XXS到6XL，非常包容和多样化，所以任何人都可以享受它。

“我喜欢这件衣服，因为它内置了胸罩，还有支持但透气的四向弹力面料。它让我感觉很舒服，让我的胸腔完全扩张，”格鲁姆斯说。“我可以穿Paloma瑜伽服，跑步，晚上出去玩。这是我每周轮值的主要内容!”

如果你在金属线钻入胸腔或接缝刮伤皮肤时遇到困难，可以选择所罗门公司的无缝无线设备艾琳·贝利,CPT是一个基于波士顿的私人教练。

这款无缝运动胸罩提供舒适性和透气性，但仍然有很多支持，特别是对于带有小杯尺寸的女性。思考：无限制压缩。

这种高冲击控制胸罩采用模制，无缝杯和厚肩带，是关于用户体验的全部。

贝利说:“这些厚肩带不会扎进你的皮肤，可调节的背部是一个伟大的特点，确保你的运动胸罩像普通胸罩一样舒适。”拉链前端关闭使它容易穿上和脱下。

该选项提供完全覆盖，以及光滑，模压杯和防潮性能网，以通过高冲击来查看您plyometric练习．

“我喜欢这款文胸很轻，胸带很厚，肩带也可以调节，而且价格也很合理，”她说填补,刚刚克里斯汀帕兰德留下CPT他是新泽西州萨默维尔市的一名注册私人教练。

“在我看来，这就是OG健身文胸，”麦克帕兰德说。“不管你的臀围有多大，这件文胸都会很合身，感觉很棒!”毕竟，胸带深入到背部肌肉并不罕见，尤其是如果你有建立背阔肌．

幸运的是，这个选项可以为您的背部肌肉提供空间，并采用这种柔软的织物制成，您可能永远不会脱离。虽然它确实提供完整的覆盖范围，但它不会用于最大支持。在较低的冲击锻炼期间佩戴它瑜伽那普拉提或力量训练．

随着肤色的贴身和超级柔软的感觉，这款racerback文胸将让您保持舒适并在整个锻炼中得到支持。一旦完成，拉链设计使其成为粘塞。

“这兄弟提供了很大的覆盖范围和支持，它永远持续，”梅根·海登,CPT他是纽约市的一名注册私人教练。

乳腺癌幸存者和运动员帮助设计了这款光滑的术后运动胸罩，带有轻量级的假体插入。

您是否使用它们，由于胸罩的透气，芯粒面料，您将保持凉爽。使用可调节的胸带和前肩带，它适应每个女人的身体。新郎都是关于易于使用的前拉链。

内部模制杯和双层针织垫片，这一新百伦胸罩提供了覆盖和支持。

格鲁姆斯说:“我很高兴我有能力根据锻炼时需要的支撑量来调整运动胸罩。”前面可调节的带子，让您自定义适合，而稳定织物和模压杯保持您的支持。

贝利说，这款Brooks胸罩的凸口领口带有前网状镶板，非常适合让你的胸部呼吸。

它还具有吸湿的压缩面料和平缝，让你在整个出汗过程中保持干燥和不喝咖啡。她说:“四向拉伸可以让胸罩配合你的身体，而不是限制你的身体。”

说到最好的运动胸罩，设计的简单是有原因的。这款耐克的赛马艇很酷。它提供了温和的压缩稳定性，没有混乱或混乱。

贝利解释说:“厚肩带提供了良好的支撑，但它们不会扎进你的肩膀或手臂，这一点非常重要。”“这款文胸也可以永远穿下去!”就当它是胸罩抽屉的固定钉吧。

“”勉强“的感觉和防潮织物使其成为Vinyasa课程，”新郎说。

虽然广告上说这是一款瑜伽胸罩，但对普拉提也很适用。它有轻的支持，可移动的杯子和时尚的交叉带子。

如果你进入了一个低强度的锻炼而且你不需要太多的支持来开始，考虑这个可爱的胸罩。传动拉伸织物与您的身体同步移动，也是防潮的。

“我喜欢捆绑的前面设计，”麦克兰克兰说。“这非常舒服！”

这款前拉链胸罩风格与功能相结合。蜂窝网在后面提供高透气性，而模制杯提供支持没有限制。

格鲁姆斯说:“我喜欢在任何锻炼过程中都感到充满力量，而运动胸罩提供的支持是关键。”“而且我喜欢前面的拉链，出汗的时候更容易脱下来!”

当你运动时，你的胸部会移动。但很多情况会根据你的胸围和运动选择而改变。

例如，像瑜伽或普拉提这样的低冲击运动可能不会要求高度支持的胸罩，如同高影响力运行、跳跃或参考做的,贝利说。如果你有一个大的胸部，你也会比那些罩杯小的人有更多的活动。

所以无论你的罩杯大小，选择一款能够承受你所做的事情的影响，同时也能支撑你的胸部的胸罩是很重要的。要想找到最佳的运动文胸来支撑身体，可以看看诸如“全罩”、“高领”、“紧身衣”和“厚带或加强带”之类的描述。

你是想要一款经典的赛车背带风格，还是想要一款覆盖范围更小、背带设计更重的风格?

“这绝对是你正在寻找的，以及你的杯子大小，”McParland说。“我是一个杯子，所以我可以戴上任何风格，有足够的支持，但我知道这不是大多数女性的情况。”

“如果你的乳房更重或更大，你可能需要带有更高领口的东西，用于更全面的覆盖范围，这仍然是透气的。对于那些胸部较小的人，您可以选择更少的覆盖范围。”这真的是个人的偏好，“海登说。

如果您的胸部尺寸大，请在杯中寻找胸带的胸罩或者圆杯。但是，如果支持不太问题，则可以更舒适的无缝，低剪裁选项。

格鲁姆斯说:“这种面料在支撑力或支撑力上有很大的不同，如果它不够灵活，无法适应你可能要做的动作，它还会抑制你的动作。”莱卡、弹力和聚酯等面料是最受欢迎的，因为它们有四种弹力和舒适度。

换句话说，胸罩可能看起来不错，或者在衣架上看起来不错，但你需要确保那些可爱的网格细节或拉链前面的封闭实际上与你一起移动，不会导致任何不适。

在网上购物时，查看一下慷慨的试穿和退货政策。麦克帕兰德说:“你应该试穿多种品牌、形状和尺码的衣服，直到你找到最适合你的身体和活动的。”