肌肉是一种纤维组织，在各种损伤中会被撕裂。撕裂的肌肉被称为拉伤或拉伤的肌肉。肌肉拉伤最常发生在肌肉需要强力收缩的时候，比如在体育赛事中。
肌肉可能会因为在活动前没有适当的伸展或热身而撕裂，也可能因为肌肉虚弱或没有完全从之前的损伤中恢复过来。肌肉拉伤的症状包括肌肉疼痛或灼烧感，特别是运动、肿胀、痉挛和瘀伤。适当的治疗对确保完全康复是必要的。
小费
对于撕裂的肌肉的治疗可以从休息到手术，这取决于你受伤的严重程度。
休息你的肌肉
在肌肉拉伤恢复的最初阶段，休息是很重要的，特别是从导致损伤的活动中休息。肌肉撕裂最常见的部位之一是大腿美国骨科医师学会(AAOS)，因为肌肉在这里跨越膝关节和髋关节都。当受伤的大腿时，你的医生可能会开在使用拐杖，让受伤的肌肉得到充分的休息。在其他方面，一个支架可以规定。
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应用一些冷
对于任何肌肉损伤，冰敷都是很好的首选疗法。在撕裂的肌肉上敷一层冰袋，可以防止因血管收缩而导致的肌肉腔内出血。冰也有助于减轻肿胀和疼痛。
冰袋不应该直接敷在皮肤上，而应该用毛巾包裹起来，每两个小时敷20分钟。在肌肉撕裂后的最初72小时内，即使暂时感觉良好，也不适宜高温。
轻轻地把它
根据AAOS在美国，戴上弹性加压绷带有助于防止额外的肿胀和失血。撕裂的肌肉愈合的主要方法是通过适当的血液循环，因此除非需要肌肉活动，一般不建议在受伤后的最初72小时内进行压缩。保持受伤的肌肉高于心脏可以帮助减少肿胀。
肌肉撕裂的药物治疗
医生可能会开的NSAID，如萘普生，布洛芬或阿司匹林，以帮助减少与肌肉撕裂的疼痛和炎症。在更严重的情况下，类固醇可能会规定。
物理治疗干预措施
肌肉拉伤后的愈合过程通常涉及到身体试图固定该区域并平复疤痕组织，这可能会对肌肉充分发挥功能的能力产生长期影响。一个疗程的物理治疗可以帮助加快恢复，根据落基山治疗服务。治疗通常包括超声波、按摩、伸展和加强运动。
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全撕裂手术
在严重的肌肉撕裂的情况下，如果不通过外科手术修复撕裂，完全愈合可能是不可能的。手术后通常需要物理治疗来帮助恢复全身运动和力量。