女UFC选手会让你想要参加综合格斗课程

对于剂量现实生活，踢屁股的灵感，我们正在转向混合武术的女性（MMA），特别是终极格斗俱乐部（UFC）。我们已经围捕领导负责，以帮助您获得女子激发你的下一个锻炼。

MMA是实际的运动，而UFC是这项运动中甲联赛。最简单的方法来解释呢？亚历克斯·李，在社会新闻编辑mmafight.com.他说，就像篮球是一项运动，而NBA是一个联盟。他说:“拳击手参加综合格斗比赛，但他们也可以参加终极格斗冠军赛或其他任何组织的比赛。”

UFC是全球最大和最成功的MMA推广迄今为止，用Bellator MMA在北美排名第二“但在北美和全球各地有数百个小型的促销活动，汇集了综合格斗表演，”李说。

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目前最好的女子综合格斗选手通常是UFC中体重级别最高的选手，Lee说(列表见下文)。然而，在其他晋升中，也有一些著名的冠军被认为接近这个水平。李包括:

• 朱莉娅·巴德：羽量级冠军，145磅，在Bellator MMA
• Ilima-Lei麦克法兰:轻量级冠军，125磅，Bellator综合格斗
• Aga Niedzwiedz:一位125磅的综合格斗冠军在波兰
• 瓦内萨·波特：轻量级冠军MMA，125磅，在蚁FC，所有女性推广

据李某，在各部门的顶尖的女战士UFC是：

• 阿曼达Nunes说:轻量级，135磅（努涅斯也于最近获得了轻量级 - 145磅 - 标题，所以她目前在两个不同的重量等级的冠军。）
• 瓦伦蒂娜舍甫琴科：轻量级选手,125磅
• 杰西卡安德拉德：strawweight，115磅

但也有在UFC，众所周知的原因各不相同其他几个顶级战斗机，他说。以下是详细名单重量类来总结一下为什么每个女战斗机那样重视。

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• 乔安娜·杰德策尔约克齐克：来自波兰的前世界冠军谁连续五次成功卫冕strawweight标题11月4日输给Namajunas在UFC 217之前，2017年Jedrzejczyk最近还打瓦伦蒂娜舍甫琴科的轻量级冠军，一致决定丢失，对这项运动的最流行的女性之一战士。
• 玫瑰Namajunas * *：**绰号“暴徒”，Namajunas是前UFC女子Strawweight冠军。
• 尼娜Ansaroff:她是连续四场比赛获胜的顶级竞争者。
• 克劳迪亚·加德令哈：长期以来，Gadelha一直被认为是仅次于Jedrzejczyk的世界上第二好的稻草重量，但现在只比其他一些竞争者低了一个等级。
• 塔蒂阿娜苏亚雷斯:这个前奥运摔跤希望有自己的事业出轨由颈伤和甲状腺癌。之后，她的甲状腺癌治疗成功，她的背，她赢得了战斗和UFC的全部7终极斗士现实表演。
• 米歇尔Waterson:这种顶级的竞争者和长期老将也被称为“功夫棘手，”沃特森是她的个性和战斗风格非常流行所致。

• 杰西卡·艾：谁通过连败争夺一个长期的老将，她成为头号竞争者，赢得了她最后的三次战斗。
• 利兹·卡茅奇：在UFC 157(2013年2月23日)上，卡穆什因成为UFC历史上第一场女子拳击比赛的一部分而闻名，她击败了现任冠军瓦伦蒂娜·舍甫琴科。
• Antonina舍甫琴科:她是一名跆拳道明星，目前在综合格斗(MMA)中保持不败(7-0)，她有一个姐姐瓦伦蒂娜·舍甫琴科(Valentina Shevchenko)参加草量级比赛。
• 佩奇的事情:她在UFC亮相时，她刚刚20岁。尽管在笼子结果好坏参半，她取得了相当的成功的主流，由于她的外貌与星星共舞，在那里她获得亚军。

• 冬青河中沙洲:前冠军和长期竞争对手，霍尔姆也是有史以来获得勋章最多的女拳击手之一。
• Ketlen维埃拉：用10-0纪录（4-0在UFC）不败巴西战斗机，Vierira目前由多达135磅的顶级竞争者查看。
• 朗达Rousey:作为有史以来最著名的女性综合格斗选手，罗西自2016年12月30日以来一直不活跃，可能已经退役。她目前是世界摔跤娱乐公司的顶级选手。

• 克里斯人造人：在输给努涅斯之前，赛博格一直是轻量级冠军，从2005年11月20日开始，她已经连续21场比赛获胜。

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通过观看UFC开始。这是一个接近的产品，运行数十个全年免费演出，并且在大多数情况下，你保证每场至少有两个或三个高层次的战斗。

“曾经有一段时间，每年可能只有几场UFC表演供人们观看，但综合格斗运动本身在21世纪初蓬勃发展，现在除了其他宣传节目，几乎每周都有一场UFC活动，”李说。

从那里，你会开始学习规则，以及如何成为一名优秀的战斗，一个很好的战斗机和良好的技术与坏的技术。然后看看从那里其他的促销和战士。