你每天晚上和内衣都有内衣。也许甚至是低矮的牛仔裤和内衣的内衣，在任何白色的东西下。但是你的锻炼内衣？
如果您最近的Instagram Poll中的三分之二是女性，您可能会认为任何旧对都会做。不幸的是，穿着，说，日期夜间内衣 - 甚至是日常内衣 - 在锻炼期间，很多保证令人讨厌的婚礼和vpl（又名可见的内裤线），而且它可能导致豆腐感染甚至酵母菌感染。
最好的健身友好的Spivies汗湿，留下来，如此舒服，你忘了他们在那里。要了解更多，我们谈到了竞争性的Crossfitter Jordan Shalhoub，谁每天在健身房每天花三到四个小时，每周五天。阅读她的前三个提示，用于选择完美的对。
随着流动（空气流动，即）
“当你在没有空调的情况下在社会的热量中锻炼时，发生了很多出汗，”乔丹告诉我们。因此，在透气，防潮织物中的内衣是必须的。节省您的棉花糖以进行日常磨损 - 织物可能是超级吸水性，但它也很慢干燥。水分过多会导致豆腐，以及酵母和细菌过度生长 - 不是您正在寻找的练习课程的结果。您还想通过任何洁肤或聚酯，捕获湿润的皮肤。相反，从约旦拿一个提示，寻找尼龙，氨纶或弹星等织物 - 它们芯吸除湿，快速干燥，允许空气流动。
（接缝）更少
当然，舒适的内衣舒服的内衣是任何锻炼的必备。“我这么多，我想要和我的内衣一起搬家，而不是反对我，”她的Crossfit培训课程约旦说。（再次，基本棉花和缎面面料都不会这样做。）但保持这些内衣的真正秘诀在位？寻找与粘合接缝的一对，像这些内衣一样。不仅粘合接缝比传统的缝制版本不那么笨重，它们在维护织物的伸展方面更好，这有助于您的内衣停留。
右切
无论您是选择全覆盖简介，比基尼或丁字裤都在很大程度上是个人偏好的问题。“我实际上在锻炼时严格穿着丁字裤，”乔丹承认。她告诉我们，即使她从跑到划船间隔和更多的时候，也是一个伟大的对的对也不会比赛。对约旦也很重要？腰带的高度 - 中间上层是她的案例的理想选择。毕竟，当你做硬拉时，你不希望你的内衣顶部闪烁。
*照片拍摄奇怪的crossfit。