如果你的小宝贝像大多数小孩一样，在防晒霜出来的时候想要扭动身体离开，用一个朗朗上口的曲调帮助她改变主意。唱着熟悉的童谣，歌词是关于防晒安全的，提醒她使用一种她会喜欢的媒介来保护自己。在你意识到之前，她会唱着歌期待着她的户外冒险。

抹防晒霜

作为防晒最重要的一步，告诉你的孩子全年涂抹防晒霜的重要性。

在树荫下玩耍(收听《你在睡觉吗》)涂上防晒霜，涂上防晒霜去外面玩，去外面玩。我戴着一顶帽子，我戴着一顶帽子

太阳，太阳，太阳是有趣的，当我使用防晒霜的时候!别忘了我的耳朵和脚趾还有我的皮肤!

穿着防护服

如何在不使用防晒霜的情况下保护皮肤

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即使是凉爽的月份也会产生痛苦的晒伤，所以用一首歌曲来提醒你的孩子要遮掩起来。配上《你在睡觉吗》的曲调，这首歌会让你的孩子去找合适的衣服。

你覆盖吗?你覆盖吗?从头到脚?从头到脚?穿上你的长袖衬衫穿上你的裤子来吧!在这里,我们走吧!

戴着帽子和太阳镜

如果你的小宝贝不喜欢把东西戴在头上，改编一首她喜欢的歌，提醒她戴上帽子和墨镜来保护自己。

阳光安全一整天(听《老麦克唐纳有个农场》)我整天都在阳光下，我戴着帽子遮住我的脸。这儿戴一顶软帽，那儿戴一顶软帽，这儿戴一顶软帽，那儿戴一顶软帽，到处都戴一顶软帽，我整天都在阳光下安然无恙

阳光下的乐趣(伴着“划船”的曲调)阳光，阳光，阳光是有趣的，当我戴上墨镜!当我出去玩的时候，我把眼镜戴在脸上!

我每天都需要防晒霜(伴随着歌曲“一闪一闪小星星”)在我出去玩之前我每天都需要防晒霜!把它涂在我微笑的脸上耳朵和脖子上，是的，我每天出去玩之前都要在那里涂防晒霜!

在树荫下玩耍

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继续唱“太阳很有趣”这首歌，配上“划船”这首歌，再唱一首关于远离阳光的诗，或者教另一首关于呆在阴凉处的歌。

阳光，阳光，阳光很有趣，但不是太亮的时候!太阳强的时候我在里面玩，或者把衣服盖好!

阴凉的乐趣(“小蜘蛛”的曲调)我的朋友和我走到外面跑，跳，滑出来的太阳，我们都跑，藏起来!我能在树下找到阴凉的地方。我们在树枝下玩得开心极了!