你的健康志同道德的朋友真的想要这个季节：2018年Livestrong节日礼物指南
节日快乐，Livestrong读者！这是一年中的时间。
每个假期，我们的团队会一起测试和模拟健康和健康领域最新最好的礼物-所以你不需要。
你的朋友或家人似乎住在健身房?如果你有一个特别熟悉厨房的伙伴，或者一个永远忙个不停的伙伴呢?无论你所爱之人的热情或渴望，我们都能帮你。
注:为了使本指南成为可能，我们的团队收到了用于审查的样品。最后的策展和所有关于项目的意见都是我们自己的。
让我们挖掘。
无论他们是健身新手还是经验丰富的老手，我们都为你所爱的人提供了最基本的(漂亮、透气的健身服)和最先进的(电子肌肉刺激，有人要吗?)下面是我们的团队对他们的健身最爱说的话。
1.万距离衬衫和基础短
由优质，耐用的织物和具有透气的感觉，万里衬衫和基础短对任何汗水吻的人来说都是伟大的礼物。顶部是极其轻巧的，其涤纶超细材料在身体上滑动，可以容纳任何繁重的运动可能带来的运动。“它不会粘在你的皮肤上或在由于运动引起的地方被抓住并束缚，”乔拉莫斯高级经理乔·拉莫斯说。
短裤采用板短吊索和安全袋，可允许安全且紧密的贴合，更不用说，急需的存储空间。“这些短裤是我努力解决的最佳短裤，”拉莫斯说。
2. Marc Pro Plus
把你热爱健身的朋友带到下一个层次Marc Pro Plus-一种电刺激装置，帮助快速恢复和减少疼痛。它的工作原理是在不同的肌肉群上施加电极，并调整强度。而且，根据我们软件工程高级经理Joe Ramos的说法，整个过程就像一次按摩。拉莫斯说:“我觉得恢复相当于休息了两天。”“我建议你在看电视的时候戴上这个。或者闭着眼睛听一些平静的音乐进行自我反思。”
3.Jaybird Tarah无线运动耳机& X4无线运动耳机
的傻瓜他拉起行和X4无线运动耳机是蓝牙的耳机，专为运动员和冒险者设计。Tarah持有六小时的费用，X4可以持有最多八小时的费用，使两种选择适合室内（或户外）积极冒险的一天。耳机是可定制的，具有多种尺寸可用 - 并且Jaybird App通过拟合过程来播放用户。“我最喜欢这些耳机的一部分是他们的长寿命，”高级图形设计师Gracie Wilson说。“我习惯于出现在健身房，只发现我的耳机两天后死了，但这些持续了更长时间。”
4.Senita体育运动服
Senita Tharletics是一个小型健身服装品牌，其目标是“提供耐用，时尚和功能性的产品”，同时保持成本合理。高级平面设计师Gracie Wilson将锻炼衣服通过Hefty测试，摇摆此衣服旋转，冲刺和培训课程。“衣服如此舒适，价格实惠，可爱，”她说。“紧身裤是完全蹲下的，足够高的肚子控制，为你的手机提供一个方便的口袋。”威尔逊最喜欢的装备部分？的萨拉运动文胸在巴哈马．她说:“杯子的嵌套增加了额外的支撑，图案也很独特。”搭配的高腰部裤子黑色和闺蜜拉链连帽衫在条纹，这件衣服很有个性。
5.隐形健身核心教练
木板是您可以在健身程序中包含的最重要的核心锻炼之一。他们也是，也是最糟糕的。有人在那里实际享受镀金吗？如果你这样做，那么为你提供道具，但对于你不那么热情的营业的朋友，如产品设计师Eli Sabah，就有了隐形健身核心教练．这块板上有一个空间，你可以把手机放在那里，一边用手机的加速计锻炼，一边“玩”力量训练游戏。“用了一个星期后，我可以诚实地说，这是我得到的最好的腹肌锻炼之一，”沙巴说。“游戏并不花哨，但它确实能让你忘记自己在地板上花了多长时间，并给你一个有形的分数。”
产品:(Ada,左)Fabletics Cashel短款Swing Tank；Fabletics高腰固体旋转裤；高温瑜伽垫；(迪安娜,右)纺织洛塔茧连帽衫；Fabletics高腰固体驻扎狼犬；夏日瑜伽垫的最后几天
6.Fabletics运动服
Flabetics给了普通的连帽衫升级许多茧连帽衫．这款连帽衫设有舒适的泽西衬里，方便的袋鼠口袋，适合舒适舒适。它的超大设计使其完美的风格高腰坚固的寿司狼犬（也有口袋）。“这些紧身裤很可爱，舒适，最重要的是，友好友好，”社交媒体协调员Deanna Vargas说。“口袋和袖带细节让这些完美的补充了我的”休息室街道风格“衣柜。”
生活在气候不那么寒冷的地方?的Fabletics Cashel短款Swing Tank和高腰固体旋转裤一起来创造一个时尚的，时尚的外观，任何健身爱好者都可以落后。“这种材料非常透气，不会粘在我的皮肤上。在有氧运动中穿着它是一种享受，”内容编辑Ada Ciuca说。
7.社会6瑜伽垫
我们都知道有些人总是在去上瑜伽课的路上被抓住。对于经常锻炼身体柔韧性的朋友来说，有什么礼物比装饰精美的瑜伽垫更好呢?的Society6Bikram瑜伽垫和夏日瑜伽垫的最后几天是任何瑜伽练习者武器库的完美补充。
8.自由人民运动运动服
免费的人俏皮，波希米亚的氛围延伸到令人印象深刻的Activewear系列，包括不仅看起来不错的衣服，也有很酷，功能性的设计。的杀前有微妙、复杂的剪裁，为你的锻炼增添风格和透气性。的京都紧身裤超级柔软，臀部有深口袋，让你很容易藏手机，当你在路上。编辑Kim Conte说:“每一件作品都有那么一点独特。”“作为一个崇尚运动休闲风的人，穿着带有意想不到细节的衣服是非常有趣的。”
9. Theragun.
认识一个认真对待力量训练和恢复的男人(或女人)吗?的TheraGun G2PRO专业按摩器是一种很好的工具，可以让你的肌肉为高强度的锻炼做好准备，也可以用作锻炼后的按摩器。这种设备是可调节的，有四个不同的放置角度和四个不同的可互换的尖端，可以对肌肉产生各种各样的按摩效果。虽然它可能有点吵(绝对不能在安静的时间使用)，但对于运动员和健身房爱好者来说，TheraGun是一个理想的工具。高级平面设计师格雷西·威尔逊说:“我最喜欢的使用TheraGun的时间是在健身房锻炼了一天之后。”“它可以帮助我的肌肉恢复，这样我第二天就不会那么酸痛了。”
10.天/赢得了运动服
对于性格开朗的朋友来说，一套色彩丰富的套装是不错的选择。由模特Candice Huffine创立的Day/Won是一个运动装品牌，旨在通过它的包容性来增强品牌的力量(上衣的尺寸为5X，下装的尺寸为32W)。搭配在一起,天/赢色块性能作物和颜色块护胫是一个展示停止（或相当，椭圆形停止）的外观。“我已经对这个装备有很多赞美，”内容编辑Ada Ciuca说。“我也别名忘了留下一件健身房的衬衫 - 并改为摇滚这种表现。”
11.完善的健身多健身专业
有时候，少即是多。对于那些不能经常去健身房但喜欢高质量锻炼的朋友或家庭成员来说完美的健身多健身专业这是一个理想的礼物。它可以用来做引体向上或仰卧起坐，还可以在俯卧撑和俯卧撑时提供支持，让你的客厅成为健身的牡蛎。
12.禁止锻炼身体包
用这个给你爱的人网格和阳光的礼物禁止锻炼身体包．它不仅外形美观，还能让你的运动装备透气，赶走任何粘在上面的异味。它还带有一个可爱的洗漱袋!
没有什么仪式能比早上做一杯奶昔或咖啡更让人放松的了，还有什么比拥有一些最新的小玩意更让你的晨间生活变得更轻松的呢?如果你的朋友总是在厨房，他或她会喜欢下面的东西。
1.STAGG EKG电动倒入水壶
你醒来（迟到），穿上水壶煮咖啡，开始穿衣服 - 中途穿过裤子，水壶哨子吹，送你像疯女人一样冲刺厨房，让它停止。是的，我们也厌倦了那种情景。“这正是为什么我把手放在上面STAGG EKG电动倒入水壶食品编辑Erin Mosbaugh说。
时尚，不锈钢水壶采用LCD屏幕，您可以手动设置所需的水温，或者您可以通过蓝牙使用它们远程操作Acaia的Brewbar Tablet应用程序．如果你很忙，或者很容易分心，你可以打开“保持”设置，这样你的水就能稳定地保持这个温度，直到可以使用。EKG水壶的壶嘴是为最佳的倾倒流速而设计的，并且能够设定精确的温度，这意味着你再也不会烧咖啡渣或精致的茶叶了。
2.Le Creuset金属杯套装
这是摇滚金属调色板的季节Le Creuset的金属杯套装是把这种节日渴望带到厨房的完美方式。这套马克杯是送给那些笨手笨脚的人，或者那些不喜欢洗碗的人的最好礼物。它们是洗碗机安全的，而且密集的石器材料保护它免受任何划痕、开裂和波纹。
3.Behmor Brazen Plus和Connected Coffee Makers
美食编辑Erin Mosbaugh承认:“我一天中最兴奋的时刻就是醒来喝第一杯咖啡的时候。”“话虽如此，我还是希望我咖啡的味道非常接近完美，这就是为什么我有一个Behmor Brazen Plus咖啡机．"
这款更高级的咖啡机允许你根据你要煮的咖啡豆设定你的煮咖啡温度(因为温度会影响味道)。这款滤镜还有预浸泡功能，以及金色的永久性滤镜，所以你不需要使用一次性纸滤镜。对于更精通技术的人，Behmor还提供咖啡机连接．
产品：忍者智能屏幕搅拌机组合
4.忍者智能屏幕搅拌机组合
忍者搅拌机以可靠和强大而闻名——而且忍者智能屏幕搅拌机组合随着Freshvac技术并非不同。真空易于使用，使冰沙变得柔软着色，超光滑，分离较差。并且自动化设置意味着每次都可以制作完美的冰沙。“我曾经痴迷于我以前的忍者灿烂的融合者，这次升级很好，即在我的另一个最爱的路上，”编辑Kim Conte说。
5.Smeg Electrickettle在红色
对于总是在厨房里的任何人或者现在又一次地享用一杯茶或咖啡，SMEG电热水壶是完美的礼物。这款别致的水壶加热水的速度非常快，而且非常安静。“我喜欢复古的外观，这种颜色真的让我的厨房很流行，”顾客留存营销专家Candy Wong说。虽然水壶本身很重，即使是空的，这是很值得的。
产品：即时锅7-IN-1
6.即时锅7-IN-1
您是否为您购物的人是一个经验丰富的家庭厨师或烹饪新手，你不能出错即时壶．这个小玩意取代了七种厨房电器:它能炒、蒸、慢煮、高压锅、加热食物、煮米饭，甚至做酸奶。然而，快煲电压力锅最出名的是它烹饪食物的速度——烤土豆大约需要15分钟。营销经理坎迪斯·金(Candace Kim)说:“压力锅绝对是我的最爱。”“我通常是那种‘晚餐吃炒鸡蛋’的人，尤其是在一天的工作之后。但最近，我可以在30分钟内用快煲电压力锅做一顿丰盛的晚餐。我完全被说服了。”
7.Anova Culinary Sous Vide Precision炊具
软件开发者Ferran Poveda说:“几个月前，我才开始听说用‘真空烹调法’烹饪的美味食谱。”“有个朋友用真空烹调法做了我吃过的最美味的五花肉，我知道我必须试一试。”进入Anova烹饪真空精密炊具。你有烹饪天赋的朋友会喜欢这个非常容易操作和优雅设计的产品。它是市场上最小的精密炊具之一，可以通过蓝牙或直接通过设备进行无缝控制。波维达说:“老实说，这让我感到自信，并渴望邀请别人来家里吃饭或聚会。”
8. Vitamix A2500 Ascent系列搅拌机
许多专业厨房使用维他命搅拌机来进行混合是有原因的:这台机器非常强大，有2匹马力的发动机，而且几乎牢不可破。(不过，如果你真的把它弄坏了，这款搅拌机有七年的保修期。)
“我使用维他命A2500上升系列搅拌机制作健康的食物，比如冰沙、鹰嘴豆泥和营养汤，还有玛格丽塔酒和奶昔。无论我把什么东西掺进维他命里，出来的时候都非常顺滑，”食品编辑艾琳·莫斯堡说。
9.县线厨房冷啤酒咖啡机带翻盖
给你喜欢冷啤酒的朋友和家人一个创造的礼物吧郡线厨房冷煮咖啡机．这是一种简单而轻松的系统，可以在整个星期内完成大量光滑的寒冷酿造。“我虔诚地喝咖啡，这可以成为一种昂贵的习惯。这个酿酒师为我节省了很多时间和金钱，而且使用和清洁真的很简单，”保留营销专家Thuan Hoang说。
支持你的朋友们，在他们即将到来的旅行中送给他们最实用的(而且非常适合在instagram上分享的)物品。从完美的机场到健身房的服装，到值得炒作的华丽的高科技行李箱，这里有最好的礼物送给那些总是在路上的人。
1.洛娜简运动服
“我喜欢这套服装的一切，”留存营销专家Candy Wong说。“宁静的运动胸罩是一个完美的契合，非常适合所有锻炼。我也喜欢背部的细节。“与...配对公制核心7/8紧和华丽的游戏颠覆者绗缝炸弹在尘土飞扬的桃红色中，从机场到健身房，再到探索新环境，应有尽有。
2.外出旅行随身行李
的外出旅行，随身携带的腮红(或极光)非常适合那些永远忙个不停的人。用户留存营销专家Candy Wong表示:“围绕《Away》及其产品的大肆宣传绝对是当之无愧的。“这个华丽的行李箱有足够的打包空间，一个经美国运输安全管理局批准的锁，甚至还有一个为手机和其他设备充电的可拆卸电池。”黄很喜欢行李箱自带的各种插头适配器，还有洗衣袋。她说:“在去机场之前穿上湿泳衣再好不过了。”
3.Ultimate Ears Boom 3 & Megaboom 3 Speaker
对于有抱负的DJ朋友，这终极耳朵吊杆3和Megaboom 3都是完美的礼物。无论你是要去拉斯维加斯还是希腊的一个阳光明媚的岛屿，这些具有水晶般透明声音的防水便携式扬声器都准备好了。内容编辑阿达·丘卡(Ada Ciuca)说:“这些东西在我家里绝对很受欢迎。”“到目前为止，我已经用它们来参加派对、睡前冥想，甚至是户外野餐。他们让一切都变得神圣，从舒缓的冥想声音到最盛大的派对歌曲。”
4. Beis Travel Passport Holder＆Travel Dopp套件
是时候扔掉那些装洗漱用品的密封塑料袋了——Beis帮你搞定了。的旅游多普工具包是任何旅行者的完美升级。它具有防水衬里，以防止泄漏，两个隔间以保持整洁和电线框架添加结构。把它与时尚护照持有人让您的下一次旅行别致和组织。“Dopp套件很宽敞，在行李上没有占用太多空间的情况下很宽敞，”保留营销专家Thuan Hoang说。“这是非常耐用的 - 有时太耐用了。我真的要把我的回到它才能打开拉链，”Hoang说。
5. LO和SONS CATALINA DELUXE CANVAS WESSENDER
的罗和儿子卡特琳娜豪华帆布周末是周末度假的最佳选择。这个包非常宽敞，可以装下数量惊人的物品。它还很轻，底部有一个方便的口袋，可以把任何你想要和衣服分开的东西放进去。高级平面设计师格雷西·威尔逊说:“我把这个包当作飞机随身行李和健身包。我喜欢把鞋子分开放，这样我的衣服就不会弄脏了。所有的口袋都适合放耳机、护照、手机充电器和任何通常容易在包里丢失的东西。”
6.GoPro Hero7白色版
如果你在旅行中没有拍摄大量的照片和视频，那么这种事真的发生了吗?对于永远漂泊的朋友来说，最好的礼物莫过于Gopro Hero7.．最新的GoPro有黑色、银色和白色三种颜色可供选择(黑色是最高端的，白色适合初学者)，可以拍摄漂亮的图像，而且对钱包来说也不是太难。
现在是hygge的季节，没有什么比黑、白、灰的配色更能让人感到舒适了。如果你的朋友喜欢中性和简单的线条，这里有6个礼物建议。
产品：Vitruvi石头扩散器
1.Vitruvi石头扩散器
必需的石油漫射器现在是目前的目前，但是你被努力找到一个像美学上的令人愉悦的地方Vitruvi石头扩散器．它的外观为哑光陶瓷，看起来更像是一个巧妙的花瓶或装饰品，对于任何对自然健康或健康感兴趣的人来说都是一个很好的礼物。市场经理坎迪斯·金说:“看看不同的油在一天中的不同时间是如何起作用的，并了解什么对你有效，这很有趣。”“Vitruvi还能发出这种柔和、发光的光，让体验几乎像水疗一样。”
产品：煎锅温度控制陶瓷杯
2.煎锅温度控制陶瓷杯
“哪里有煎锅温度控制陶瓷杯社交媒体经理布莱斯·克里斯蒂安说。在冰冷的办公室里，即使是最烫的饮料也会在短短几分钟内变成冰柱，但Ember杯子这一神奇的技术迅速解决了这个问题。该应用程序有预设功能，可以记住你对任何特定饮料的偏好温度设置。通常情况下，花哨的小玩意会很显眼，但这些杯子的极简设计让它们无缝地添加到我公寓的装饰中，”克里斯蒂安说。
产品：Levoit空气净化器
3.Levoit空气净化器
空气质量是每个人都应该优先考虑的事情之一，但很多时候它都被忽略了。输入完美的礼物:Levoit空气净化器．它时尚的设计和三速系统(第一个非常安静)，肯定会给任何极简主义的朋友留下深刻印象。内容编辑阿达·丘卡说:“这是我很感激收到的礼物之一，但我从来没有想过要自己去买——让它成为完美的送礼材料。”
4.WITTI DOZZI白噪音机和WITTI BEDDI 2智能闹钟
如果你爱的人最喜欢的活动是睡觉，那就看看WITTI DOZZI白噪音机和WITI BEDDI 2智能闹钟．流畅的设计，都是完美的创造一个舒适的，诱导睡眠的环境。内容编辑阿达·丘卡(Ada Ciuca)说:“我喜欢智能闹钟和相应的应用程序。”“我在睡觉前设置好所有的闹钟，把智能手机藏在充电的角落里，然后在老式闹钟的声音中醒来，早上就不用去拿手机了。这改变了游戏规则，”她说。
产品：Mejuri色调项链
5.Mejuri色调项链
的Mejuri色调项链提升机构。虽然精致，两英石的设置使微妙，但引人注目的声明。“我收到了很多关于这条项链的称赞。我再也不把它取下来了。它为任何一套服装增添了足够的亮点和完美，”顾客留存营销专家Thuan Hoang说。
你可能不能给你忙碌的爱人一个假期，但一件舒适的、适合通勤的衣服或一个改变生活的计划是下一个最好的东西。
1.禁令。《严肃职场女性》经典年度规划师
的禁令。《严肃的商界女性》经典年度规划师是给充满活力和创造力的组织者的完美礼物。每个月都有足够的空间记录日历条目和笔记，你可以轻松记录从工作职责到健身课程的所有事情。每个月从女性艺术家的设计开始，从日常工作中获得灵感，比如“尝试一种新的玉米煎饼早餐”和“庆祝一切”。
“这份计划的每一页都是丰富多彩的，旨在让你感觉良好!”我想每天打开它，不仅是为了看看我有什么计划，而且是为了阅读励志名言，看看有什么有趣的假期，”客户支持专家卡利·阿塞拉说。“我怎么能因为连续的会议而紧张呢，何况今天又是多莉·帕顿的生日?!”
2.停止，呼吸和思考冥想应用程序
谨慎的是我们社会对越来越刺激和压力的世界的答案 - 而且没有人可以从其教义中受益于总是工作的人。停下来，呼吸和思考冥想应用让你在任何地方都能找到平静，并建立一种正念冥想练习——在家里，在办公桌上或在地铁上。
3. varley Activewear.
寻找舒适的运动服，也恰好是飞的heck?瓦利(Varley)是一家总部位于伦敦和洛杉矶的以表现为第一的生活方式品牌。“我穿炫耀Ainsley绑腿和罗素的胸罩瑜伽和拳击，但它们都是如此透气和可爱，我发现自己在街上和工作中戴着它们，“食物编辑erin mosbaugh说道。紧身裤旨在感觉像第二个皮肤，雕刻给你身体同时允许运动自由，而胸罩具有舒适的填充，用于支撑和网格回来，提供额外的通风。
“我也喜欢超级光滑的白色西蒙出汗,”Mosbaugh补充道。“它非常柔软、透气和轻便。另外，我很感激它不是‘只能干洗’，因为——让我们说实话——谁有时间做这些呢?”它的特点是华丽的细节，比如金色的侧拉链和后领，这些微妙的口音会让你回头率很高。
产品:（在Bryce，左边）动机环健身追踪器；Lululemon大变脸轰炸机；露露柠檬全镇纽扣；Lululemon ABC的裤子；(Thuan,右)Hidrate Spark 2.0智能水瓶；Lululemon Cloudscape夹克；露露柠檬在飞裤上；露露柠檬带来舒适的高领毛衣
4.动机环健身追踪器
健身和睡眠跟踪器也是谨慎的吗？这是什么动机环健身追踪器我们的社交媒体经理非常高兴“我不喜欢手腕上有笨重的东西，”布莱斯·克里斯蒂安说。Motiv很小，但能提供其他追踪器测量的所有关键数据，比如睡眠模式、心率和步数。这对我来说太合适了!”
5.Lululemon通勤的服装
幸福的工作衣服的日子已经过去了，让你无法移动。在办公室花费太多时间的朋友将很高兴收到Lululemon的通勤看起来这一赛季。“难以拿走ABC的裤子社交媒体经理布莱斯·克里斯蒂安(Bryce Christian)说。它的设计和优质的面料让它们可以盛装打扮，而且它们有苗条的轮廓和足够的弹性，使它们非常适合旅行。搭配的所有城镇Buttondown和可逆的关于脸部轰炸机这是完美舒适的秋季通勤者装扮。
对于女士们来说穿蝇裤搭配的带上舒适的高领毛衣和Cloudscape夹克制作一个时尚的礼物与最终的轻量级舒适。“当办公室的温度降到零度以下(经常如此)，我就会拿起我的Cloudscape夹克，”留存营销专家Thuan Hoang说。“它让我感到温暖舒适，但不会限制我的活动。”最后送你一件舒服的内衣:露露柠檬内衣像没有胸罩和Namastay把潮人还获得了批准的编辑密封。
6.Hidrate Spark 2.0智能水瓶
的Hidrate Spark 2.0智能水瓶一定要记得多喝水，保持水分。它配有一个简单易用的应用程序和有用的提醒，让你保持饮水量。“我真的很喜欢这瓶酒的口感——看起来质量不错，”产品总监Radu Bulai说。“唯一的缺点就是电池寿命长。”
产品：达格尼多佛达科塔背包
7.爸爸多佛达科他达背包
“我有了达格尼多佛达科塔背包内容编辑阿达·丘卡说。“现在我终于拥有了它，我的生活和通勤都改变了——有这么多车厢!”背包采用优质氯丁橡胶材料和性能空气网，完美地粘在任何日常必需品，同时仍然保持高水平的组织。它甚至还有一个可拆卸的钥匙链。“任何通勤的朋友收到这个礼物都会非常感激，”Ciuca说。
自我保健不仅仅是一个沉没的学期 - 这是一种生活方式。那些已经参加它的朋友会喜欢这种美味的礼品选择。对于那些没有的人，比假日季节更好的时间，鼓励有人先把自己置于谁？
产品:吸附美女三件式套装
1.吸附美女三件式套装
如果你是DHC和其他来自日本的神奇护肤品的粉丝，那么这个品牌肯定是你想要尝试的下一个品牌。吸附美容产品丰富而豪华，使用从鸵鸟蛋蛋黄中提取的抗体-别担心，这是人道——它们是抗衰老的强心剂。的吸附美女三件式套装包括乳脂状清洁剂，血清和凝胶保湿霜，无需羟基苯甲酸酯，香料和其他不必要的成分。“自从我搬到加利福尼亚州南部，我的干燥皮肤失控，”编辑Kim Conte说。“AdsorB的产品是唯一让它感到滋润和光明的产品。我完全迷上了。”
2.塔尖健康标签
希望追踪睡眠，活动和压力一切？的塔尖健康标签是一个完美的提醒，任何朋友，心理健康和压力水平是一个人的生活中重要的一部分，记录。内容编辑阿达·丘卡(Ada Ciuca)表示:“这款设备是防水的，能追踪平静、专注和紧张程度等信息。”“在此之前，我从未能够如此深入地了解自己的精神状态。”
3.DiveThru冥想的应用
如今，冥想和正念自我护理的领域是如此广阔!从呼吸练习到平静焦虑，再到内省日记，有很多内容要讲。对于最内省的人来说，有DiveThru冥想的应用．在自我内省和日记的原则上创建，该应用程序具有初学者的旅程和更深入的潜入自爱，分手和与亲戚的关系等主题。“这个应用程序真的帮助我解决了几个问题，即在经历时，我已经不成功，”内容编辑ADA CIUCA说。“我喜欢被迫杂志。这是非常治疗！”
4.户外声音TechSveat Activewear
的户外声音技术7/8柔性护腿和匹配Techstsheat作物顶部都的运动服看起来很酷的健身房。健身迷会欣赏透气,吸汗面料和特性像腰带口袋,可调细绳,而那些喜欢冥想会话和躺在能欣赏的颜色选择,设计和健康。“这些打底裤的接缝位置很好，看起来就像你刚做了100个深蹲——即使你根本没有做，”营销经理坎迪斯·金说。“我喜欢这家公司的口号:‘做事’。它提醒我们，健康并不在于谁跑得最快或最远。它是关于运动你的身体，做什么感觉良好和快乐。”
5.Levoit高级瑜伽套装
想给你生命中的瑜伽修行者们找一份完美的礼物吗?无论他们是刚刚开始还是已经掌握了第I、II和III式Levoit高级瑜伽套装有他们可能需要的一切:一块瑜伽垫、两块积木、两条超细纤维毛巾、一条弹性带和一条随身带，所有这些都在一个精心设计的手提箱里。该公司产品运营和营销总监(也是瑜伽爱好者)德纳·卡尔森蒂说:“我很高兴现在我能在一个方便的地方拥有所有的基础知识。”“超细纤维毛巾真的能帮助我避免在垫子上滑来滑去，而且垫子又厚又舒服，我可以很容易地从一个姿势滑到另一个姿势。”
6.丝绸枕套和睡眠面膜
对于任何喜欢睡觉的人来说滑动丝绸枕套和睡眠面膜制作令人惊奇的礼物。这种面膜售价50美元，由100%纯丝制成，是你用在脸上的最柔软、最柔软的东西。除了舒适之外，这种口罩还能完全遮挡光线，帮助佩戴者不受干扰地睡得香甜。营销经理坎迪斯·金(Candace Kim)说:“戴上这个面具的第一个晚上，我连续睡了11个小时。枕套由高档丝绸制成，减少了头发和皮肤的摩擦，使头发更光滑，不那么卷曲。“早上睡在这个枕套上确实让我的头发不那么卷曲，也更容易打理，”金说。“丝绸也非常柔软，整夜都能保持凉爽，所以我不再喜欢枕头‘凉爽的一面’了。”
产品：自由人1809系列禅宗香
7.免费人1809系列禅香
纯天然的香水价格实惠而且闻起来还不错，这很少见，但是自由人1809系列禅宗香’s Surf Fragrance在这两个方面都符合。无残忍，素食，不含合成成分和苛刻的化学物质，清新干净的香草，茉莉花和柑橘的味道。编辑金•孔特说:“如果有一款香水能让人闻起来轻松、放松，那么这款就是最佳选择。”“我喜欢它持久的香味，这不是我试过的许多纯天然香味的典型特征。”该系列中的其他香味包括Camp(泥土味和异国味)和Zen(森林味和广藿香味)。
8. Moleskine Passion＆Hontness Journal
对于一个发誓要让自我护理成为日常生活一部分的朋友来说Moleskine Passion＆Wellness Journal这是一个理想的礼物。从营养和锻炼建议到扩展个人目标的领域，健身，饮食和健康护理，这本杂志采取了一个全方位的方法来实践自我护理。
9.直立式姿势训练师和校正器
你的朋友们是不是整天都没精打采地坐在电脑前?你要么羞辱他们，要么收买他们直立行走姿势训练器和矫正器．这个小装置可以固定在你的背部，训练你保持更好的姿势。软件开发人员费兰·波维达说:“如果你想改善你的姿势，这款设备的简单和有效程度令人难以置信。”如果你弯腰驼背，这个设备会振动来提醒你重新调整姿势，或者它可以简单地跟踪你当前的动作——不涉及任何评判。电池续航时间可达10小时。波维达说:“这让人感觉你离成为未来的机器人又近了一步——当然，这是由于它们强健的身体和优美的姿态。”
产品：斜刨套装
10.斜刨套装
如果你认识一个想要把自己的自我照顾仪式带到整个新的水平的人，那么斜刨套装也许是给他们最好的礼物。90天的入门工具包包括每一次剃须前后需要滋润皮肤的所有东西，其光滑华丽的包装使其适合作为礼物赠送。社交媒体协调员迪安娜·瓦格斯(Deanna Vargas)表示:“这款剃须刀使用方便，如果这意味着不会有刮胡刀疙瘩，并最终实现更贴近皮肤的剃须，我准备用Bevel安全剃须刀取代我的多刃剃须刀。”
你买了所有的高价物品，还需要装袜子吗?看看这些建议就知道了。
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LIVESTRONG团队祝您有一个快乐、健康、强壮的假期。你最喜欢的礼物是什么?你会购买我们给你爱的人的建议吗?我们想知道你希望在未来看到更多的东西，所以请保持联系。
关于作者
Ada Ciuca是LIVESTRONG的一名作家和内容编辑，涉及身体形象、性健康和生活方式等话题。你可能把她的名字念错了。抓住她Instagram和推特@adachooka，查看更多她的作品adaciuca.com．
摄影师:斯科特克拉克
制作人:Ada Ciuca
生产协调员：迪安娜Vargas
设计师：格雷西威尔逊
化妆和头发:Kelley Farlow.