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振动按摩可以由治疗师或电子设备进行。在这种按摩中,身体的一部分或肌肉受到震动,用光线来坚定压力。如果使用专门为这一目的设计的电子设备,振动可能会更剧烈。振动按摩可以应用于身体任何可以接受其他按摩的部位。

放松

振动技术通常在按摩结束时使用,在按摩者离开按摩台之前,用于进一步放松病人,刺激血液循环。振动运动既放松了底层肌肉,又创造了全身的放松感。

缓解疼痛

俄亥俄州立大学医学中心推荐使用振动按摩作为一种不涉及药物的止痛方法。振动按摩通过在患处制造麻木来帮助缓解疼痛。振动还可以帮助放松疼痛部位周围的肌肉,从而进一步减轻疼痛。如果你不能直接对疼痛部位施加震动,可以在受伤部位的上方或下方尝试。

身心愉快

振动按摩也被用来为接受者提供一种精神振奋的感觉。在疗程结束时进行振动按摩可以让病人在离开桌子时感觉不那么虚弱。在体育比赛前,可以进行轻微的振动,以刺激血液流动,让运动员感受到能量感。