从80年代到的阿特金斯饮食热潮90年代的无脂食品的繁荣 - 我们已经了解到我们的历史课公平份额上短暂的食品趋势。那么怎样才能知道我们正在消耗今天将有利于我们的健康年到10年？举个例子来说，在无麸质饮食要么崛起中的咖啡需求。
鸡胸肉现在发现有一个是坏的为您的身体的化学品出了名的健康食品。
图片来源：REZ先进/ iStock /盖帝图像
在一个完美的世界里，消费者可以信任面值食品营销，营养标签是便于阅读和FDA膳食指南是最新的最新研究。但是，唉，我们必须工作比更难确定特定食品或食品的趋势是健康的。
在我们最新的更强插曲，LIVESTRONG.COM编辑米歇尔瓦尔坦奥斯和希拉里·伊顿剖析四种不同的“健康”的食物，你可能每天都可能对你有害正在消耗（对于某些buzzkill准备）。这包括鸡胸肉（开始于05.30听）。
但通过检查矛盾的研究和最近的报道，瓦尔坦奥斯和伊顿试图澄清事实，并在健康的方式提供提示吞噬你喜欢的食物。
阅读更多：遇见谁正在改变卫生与健康，妇女
你怎么看？
你有没有发现这些食物是令人惊讶的？什么是一些食物，被错误地认为是健康的？你想看到覆盖在更强的播客有什么其他主题？
加载评论