手腕做了很多骨骼，关节，神经，韧带，肌腱和血管的复杂的领域。手腕的外侧是包含拇指的那一边。这个区域的主要结构是桡骨(从肘部延伸到腕关节)，腕关节深处的腕舟骨和腕月骨，第一掌骨(位于腕关节和拇指基部之间)，以及桡神经和正中神经。任何这些结构都可能是腕外侧疼痛的根源。在手腕上的外侧疼痛的主要原因是韧带损伤，神经卡压，德Quervain腱鞘炎，骨折和关节炎。

韧带损伤

腕部最常见的损伤是韧带的损伤。通常情况下，韧带拉伸简单，导致轻度扭伤愈合是比较快。韧带撕裂较为严重，可导致该部位的骨头移位或脱位，特别是月骨或桡骨。猎场看守的拇指处于拇指的基部的扭伤或韧带撕裂。它往往是逐渐发展的，由于重复拇指动作。韧带也可以突然受伤，如落到伸出拇指或同时持有到直立雪杖下降。

神经卡压

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当神经穿过狭窄的空间时，它们会被困在手腕上。当炎症和疤痕组织同时存在时，会进一步缩小间隙，增加神经卡压的可能性。急性损伤或反复的手腕运动(如打字或写字)可导致手腕炎症。当正中神经由腕骨形成的隧道内被压缩发生腕管综合症。当径向神经的分支变得截留，产生疼痛，麻木和刺痛在外腕的背侧和拇指的背面侧发生Wartenberg酒店综合征五。

德Quervain腱鞘炎

德Quervain腱鞘炎是指覆盖物，或鞘炎，两根筋的，从前臂拇指旅行。这些筋拇长展肌和拇短伸肌肌腱。炎症产生的疼痛和在拇指的外腕和刚度肿胀。德Quervain腱鞘炎通常是由重复拇指动作，比如玩视频游戏造成的。它也可能发生在运动或娱乐活动造成的伤害，或在摔伤。

骨折和缺血性坏死

手腕和肘部之间手臂疼痛的原因

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手腕外侧的任何骨头都可能骨折，包括舟状骨、月骨、第一掌骨和桡骨。腕部骨折是由外伤引起的，特别是在接触性运动中，如冰球和拳击。他们也可能发生在机动车辆事故和跌倒在一个伸出的手。薄的骨头，或骨质疏松症，增加显影手腕骨折的可能性。

当骨的部分原因是由于供血不足死亡发生缺血性坏死。舟月骨和骨骼特别容易受到缺血性坏死，特别是以下骨折。股骨头缺血性坏死导致该地区的慢性疼痛。

关节炎

关节发炎，关节炎或，是的腕关节疼痛一种比较常见的原因。在骨关节炎中，关节被重复“磨损”伤到关节表面损坏。这种类型的关节炎，常涉及全身多处关节，特别是随着人们年龄的。年轻的人没有广义骨关节炎可发展为一个或两个手腕骨性关节炎由于反复手腕的运动，经常扭伤或骨折不愈或脱位的关节。骨关节炎通常会导致慢性疼痛，其可以在手腕的运动伴随着研磨声音的疼痛的类型。

其他类型的关节炎也可能导致腕外侧疼痛。类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，通常同时影响双腕。银屑病关节炎是一种疾病，引起皮肤的银屑病和关节炎症。皮疹通常在关节炎发病前几年就出现了。脓毒性关节炎——由于关节内的感染——是另一种可能的，但不常见的手腕疼痛的原因。

警告

看到你的医生，如果您无法将您的手腕或拇指或者如果你的疼痛严重或与您的日常活动干涉。另外寻求医疗照顾，如果你有发烧或皮疹与你的手腕疼痛，或者如果你在你的身体的多个关节有疼痛感。

来自：玛丽·戴利D.，MD