肾病和糖尿病患者要避免吃很多食物。根据疾病控制和预防中心（CDC），三位患有糖尿病的美国成年人也具有慢性肾病（CKD）。肾脏饮食杂货名单，也有糖尿病友好型有助于膳食计划。
肾脏饮食杂货名单
为了得到最好的结果，计划与一位同时了解糖尿病和CKD营养的注册营养师会面。这样，你就可以制定一个计划，不仅能保持血糖水平稳定，还能减少肾脏每天处理的废物量。
好消息是，您的租赁饮食杂货名单将包含CKD-饮食友好的食物，因为其中许多都是一样的。但是，请注意 - 应该考虑一些差异。根据美国肾脏基金，你的CKD饮食可能会根据你所处的阶段进行调整。病情越严重，你的饮食就会越严格。
美国疾病控制与预防中心表示，糖尿病和CKD患者可以吃很多食物，所以你要把它们都添加到你的肾脏饮食清单上。这些包括:
- 蛋白质:鸡蛋，瘦肉(家禽和鱼)和无盐海鲜
- 水果：李子，苹果，浆果，樱桃和葡萄
- 蔬菜：茄子，甜椒，大蒜，胡萝卜，洋葱，萝卜和花椰菜
- 碳水化合物：白面包，意大利面，无盐饼干，百吉饼和三明治小圆面包
- 饮料：水，不含茶叶和清除饮食苏打水
您的饮食师可以提供额外的安全食品，并帮助您找到味道良好的食谱，同时让您远离食物以避免肾病和糖尿病。
例如，如果你习惯喝橙汁来解决低血糖问题，那么选择苹果汁或葡萄汁对肾脏更有利。你可以在没有高钾的情况下提高你的血糖。
当您处理紧急情况时，您可能无法前往透析并处理停电，那么国家肾脏基金会建议您有一些东西。
随着他们提供的膳食计划，您将在通常的饮食中更严格的版本。然而，该计划旨在在没有透析约会的情况下保持湾的液体和毒素的积累。你应该有：
- 大量蒸馏水/瓶装水
- 两周的处方药用量
- 额外的胰岛素和电池为您的仪表
- 你的医生、透析中心和当地医院的姓名和电话号码
- 测量杯和规模
- 一次性板材和器具
在此期间，建议您将液体摄入到每天只有16盎司。如果你感到口渴，请嚼口香糖来帮助你。
不要用餐用盐或盐替代品。避免高钾食品。糖尿病患者应在手头上保持即时葡萄糖片，硬糖和低钾果汁来解决低血糖。遵循肾糖尿病饮食样品菜单三天，如果灾难让您远远超过透析，请重复膳食计划。
肾脏饮食食品避免
根据美国疾病控制与预防中心的说法，避免食用钠含量高的食物很重要。这不仅对糖尿病有益，对CKD也至关重要，因为随着时间的推移，你的肾脏可能会失去控制钠-水平衡的能力。当你摄入更少的钠，你就会降低血压，减少体内的液体积累。
以新鲜的和自制的食物为目标，只吃一小部分包装食品和餐馆食品，因为这些食品的钠含量相当高。理想情况下，每份包装食品的钠含量应低于5%。
根据肾脏疾病的不同阶段，你可能还需要限制饮食中磷、钾和蛋白质的摄入量。这意味着要避免这样的事情:
- 全谷类
- 西红柿
- 土豆
- 橘子
- 乳制品
- 豆子
- 坚果
- 深色苏打水
- 肉
你的身体仍然需要蛋白质，但吃太多的东西会使你的肾脏更加努力，而不是他们需要恶化你的ckd。您的饮食师将帮助您确定最佳的蛋白质摄入并引导您植物和动物来源．
根据国家肾脏基金会，如果你是糖尿病和透析，那么关键是平衡你的碳水化合物。每个人都需要碳水化合物，所以完全切断它们并不是一个好主意。相反，专注于部分尺寸并限制您的整体摄入量。
一片面包，一半的面食，半杯煮熟的谷物（燕麦，砂粒）和半杯谷物均为一份碳水化合物。
在晚期CKD中，您需要限制您消耗的液体量以防止肿胀。您的营养需求也将改变，可能需要您多吃更多。您的血糖可能会随着后期CKD改善，可能是由于身体如何使用胰岛素的变化。
然而，当你进行透析时，血糖可能会增加，因为用于过滤你的血液的液体含糖量高。对胰岛素和其他糖尿病药物的需求将很难预测，这意味着你的医生将不得不密切监视你。
肾糖尿病饮食样品菜单
如果你还在纠结吃什么才符合你的饮食习惯，下面是你一天的膳食和零食摄入量:
- 早餐:
- 小吃：百吉饼，带低脂奶油芝士
- 午餐:
- 小吃：带有宽敞椒盐脆饼的草莓
- 晚餐：
使用您的饮食师进行办理登机手续，以便在您的条件发生变化时保持您的饮食。她还会确保你一直不吃同样的饭菜，所以你仍然可以通过在每次访问时提供肾糖尿病饮食样品菜单来获得味道和品种。