哪些食物你吃，如果你有克罗恩病或溃疡性结肠炎？

克罗恩人民和溃疡性结肠炎难以消化，吸收脂肪，解释了梅奥诊所。脂肪然后穿过消化系统，使腹泻加重。梅奥诊所还解释说，黄油，人造黄油，奶油沙司和油炸食品是罪魁祸首。为了控制腹泻，与克罗恩病和溃疡性结肠炎的个人应遵循低脂肪饮食。低脂肪的食物包括低脂和无脂奶制品和乳制品的替代品，面包，麦片，饼干，年糕，饼干，unbuttered爆米花，麦片，没有脂肪煎饼制作，普通面食，米饭，低脂松饼，任何水果或植物制备不含脂肪，鸡肉或火鸡肉皮之不存，瘦牛肉，生火腿，加拿大熏肉，瘦猪肉，鱼，煮鸡蛋，低脂午餐肉，基于肉汤，汤，饮食人造奶油，少量的鳄梨和不含脂肪的沙拉酱。

根据梅奥诊所，也有许多的IBD难以消化乳糖，糖在奶制品中发现，引起腹痛，气和腹泻。许多个人与克罗恩病和溃疡性结肠炎与替代牛奶的选择，如lactaid产品，豆浆，大米，杏仁奶，以及乳榛子做的更好。Lactaid丸也可以用来帮助消化的奶制品。

与克罗恩病和结肠炎的人可能很难消化高纤维食物。根据梅奥诊所，高纤维食物增加腹痛，气和腹泻为克罗恩病和溃疡性结肠炎患者。梅奥诊所指出，在白菜家庭食物似乎引起最多的问题，其中包括西兰花和花椰菜。低纤维饮食可以被更好地耐受。低纤维的食物包括白面包，白米饭，谷类与小于1克每服大部分罐装纤维及煮熟的水果不带皮的或种子，原料果无皮肤或膜，水果，几乎没有蔬菜汁或者没有果肉，嫩的肉，平滑花生酱和甜点不坚果或种子。