在对年龄38获得妊娠技巧

怀孕在38岁通常是不那么容易，因为在年轻的时候受孕，但它可能不会像你想象的挑战。尽管妇女在美国的不到3％，必须在35岁以上的老年人他们的第一个孩子，美国疾病控制和预防笔记2012年的一份报告中心，女性这一群体中的40％的有2个或更多的孩子。虽然生育三十几岁下降，许多妇女仍然能够怀孕，此时他们的生活。

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安排一次先入为主的拜访

一个女人的生育能力开始于大约32岁与37岁以后更迅速空投到显著下跌，根据妇产科医师的美国大学。而在卵巢的数量和蛋的品质下降的解释在女性生育这个年龄相关的部分跌幅，其他因素也可能参与。卵巢手术，子宫肌瘤，化疗，放射治疗，子宫内膜异位症，吸烟，盆腔感染或倾向更年期提前都可以降低生育能力。想怀孕之前安排与你的医生的成见访问有助于确定潜在的障碍。治疗可以使用，让你在正确的道路，以一个健康的怀孕上。

让您的身体

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您预想的访问后，你应该有采取什么行动来优化您的受孕机会的想法。健康的身体是必不可少的。吸烟也妨碍你的生育能力，并有可能降低你的受孕婴儿的能力。一个从9月份的美国生殖医学学会和学会生殖内分泌与不育症2013指南还建议谁试图怀孕，以避免过多的酒精摄入量的女性 - 每天超过2种饮料 - 因为它可能与你的能力干扰受孕。限制你的咖啡因摄入量每天不超过250毫克，避免违禁药物，并保持你的体重在健康范围也很重要，以优化你的能力受孕。

有一些耐心

发表在“妇产科”一个2004年1月文章的作者报告的涉及妇女年龄在35至39能够自然受孕内12个月经周期的夫妇，大约有82％。在夫妻谁无法在一年内怀孕，51％的人能够在试图第二年怀孕 - 如果父亲将要为35岁或以下。鉴于你38岁的身体可能无法想象尽快你20出头的车身，提醒自己要保持积极的态度，如果你不怀孕尽快你所希望的。

当采取进一步行动

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虽然你可以在35岁后自然受孕，妇产科美国学院建议你还是去看医生，如果你是不是6个月尝试怀孕后怀孕。生育专家可用于测试和评估，以帮助克服的障碍。如果没有被发现，可以直接处理，你可以尝试用概念辅助生殖技术，如促排卵，体外受精与胞浆内单精子注射。然而，这些程序确实有一些风险，可能不适合一些夫妇的选择。