耳塞穴位按压法

无论你是否尝试了所有你能找到的方法来疏通耳塞，或者你只是想避免服用可能有副作用的药物，穴位按压都是一种极好的治疗方法，可以让你再次清晰地听到声音。《韦氏医学词典》基本上将穴位按压描述为手指按压身体上的离散点以达到治疗效果。

据西雅图儿童医院称，耳朵充血最常见的症状是突然出现听力低落、耳鸣或爆裂声，以及耳塞或完全感觉。除非拥堵是由航空旅行引起的，否则基本拥堵通常不会带来痛苦。如果你有耳痛以及这些症状，去看你的家庭医生，因为它可能是由严重的事情引起的。

穴位按压不需要任何特殊的工具，只需要你的手指和在哪里按压的知识。使用适中的指尖压力，每一点都应该以小圆周运动按摩30秒到2分钟。压力应足以引起轻微不适，但不应引起疼痛。穴位按压在线指示可以以任何顺序刺激穴位，刺激次数没有限制。可以继续治疗，直到症状消失。

头部和耳朵周围有几个有用的部位。胆囊20点位于头骨后部，与颈部相接。它们大约在耳朵和脊椎中间的一半。手指适合的地方有两个小凹陷，头骨两侧各一个。它通常是头骨后部最敏感的部位。三角17塞在耳垂后面，耳朵与头骨相连。颌骨后面有一个小凹陷。三焦21号、小肠19号和胆囊2号都位于耳朵和面部的交界处。只需轻轻打圈按摩耳朵贴在脸上的整个部位。

虽然充血发生在耳朵，但身体上有几个部位可能有助于缓解症状。大肠4位于拇指和第一指之间的手蹼上。“三焦3”位于手背的第四和第五指之间，就在拳头的指关节下方。胆囊43位于脚的顶部，第四和第五脚趾之间的裂缝下方的一个手指空间。

健康网医学博士Daniel Choo警告说，有时耳朵充血可能是更严重的症状，如中耳积液或感染、梅尼埃病、生长或病变。如果耳塞是慢性或复发性的，请咨询您的医生，以确保您没有忽视更严重的情况。你应该去看医生的其他症状包括疼痛、发烧或耳分泌物。