有一种流行的减肥法声称得到了医学专家的认可。严重类型的，从一个人多次复制，传递给对方，发现在互联网上无数的化身，圣心饮食有被给予之前心脏手术超重患者一个减肥汤的声誉。然而，这种流行的饮食相关的医疗机构去了他们的出路，放弃了它们与联想出来。

汤饮食

汤饮食，据称真实送入患者心脏手术前已经达到了都市传奇地位的美国心脏协会，或AHA，这整整一网页的饮食说，3。这种饮食有很多名字，其中一个比较常见的名字是圣心纪念饮食。它甚至被归因于AHA2。而这里的事情变得扑朔迷离：白菜汤饮食，又名圣心饮食，有时也被称为梅奥诊所的饮食。和克利夫兰诊所的饮食也被称为葡萄柚减肥。

饮食否认

圣心蔬菜汤饮食

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据EveryDiet.org，圣心医院在加拿大蒙特利尔正式于2004年宣布，它已无关的饮食。克利夫兰诊所，也表明在其网站上，它不与饮食有关。美国心脏协会——被错误地认为是一种虚假的时尚饮食，菜单上有冰激凌、热狗、鸡蛋和奶酪——还表示，它与心脏手术患者的汤饮食的发展没有任何关系。1996年3月《纽约时报》的一篇文章将这种汤饮食描述为“无中生有的饮食”，因为它的起源无法追溯1。伊莱恩·里德，在圣心纪念医院的斯波坎食品和营养科主任告诉纽约时报说，她在全国各地接收到关于饮食上百封来自所有 - 甚至是在美国以外的国家。1996年，里德告诉纽约时报的饮食已经流通了15年左右。

汤

该成分切碎成片，布满水及煮熟。

如何使用

燃烧脂肪的蔬菜汤

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在为期七天的圣心饮食中，你可以每天想吃多少汤就吃多少汤;然而，饮食上一周的每一天整合了不同的食品种类。在第一天，减肥者可以拥有他们想要的汤和所有的水果，香蕉除外。对饮食两天包括汤和所有的蔬菜，包括吃饭烤土豆。你可以有汤和所有的水果和蔬菜，你在第三天喜欢的，有烤土豆的除外。饮食的第四天包括你想要的汤中，至少有三个香蕉和尽可能多的脱脂牛奶。在减肥汤，10到20盎司的第五天。牛肉和西红柿罐头的允许 - 与汤至少一个服务。第六天，你可以想吃多少牛排就吃多少，可以无限制地吃蔬菜——绿叶蔬菜建议——但是不吃烤土豆，至少一份汤。在饮食的最后一天，糙米，蔬菜和不加糖的果汁被添加到菜单 - 与汤一起。

健康饮食

根据汤的饮食往往声称可以减掉17磅仅仅一周。然而，EveryDiet.Org指出，许多你摆脱这样的饮食磅是由于水的损失，而且你很可能把他们的权利，你进去后关饮食。克利夫兰诊所提醒您针对限制你的菜单，并把你在一个刚性饮食计划，你不能保持对你的余生饮食。该诊所建议奶制品和肥肉地中海饮食低并含有丰富的植物性食物，如：

• 橄榄油
  
• 坚果
  
• 种子