奥林匹克体操运动员Simone Biles在2016年里奥奥运会中杀死了这一点时，给了世界的一些严肃的#lifegoals。用zac efron最可爱的在线调情所有在同一个月。但随着近期释放了她的新书，“勇气翱翔：一个身体的运动，生活平衡的生活，”勇敢的运动员再次激励着我们，并通过她的教练被称为胖子的情感账户。

百居，谁在她的告别书中叙述了2013年的泪流满面的一员，就开辟了它今天的Hoda KotB。“你忘记了一个教练说，'你知道为什么她崩溃了？因为她太胖了 - 这就是为什么。她如何期望像那样竞争？“”KotB促使空气。

百居告诉Kotb这一刻真的很难忍受。“我从地板上驳回了自己所以没有人能看到我，我走到窗帘后面，我在哭。”

但是，她没有伤害伤害并击败，因为她很棒，令人振奋的团队协调员玛莎卡里加。“玛莎将我拉回到地板上，她给了我一个小小的谈话，就像，”看，你不能像这样训练，让结果表演“”今天告诉“百居。“所以我回到了健身房，我说的那样。她的PEP谈论有点给了我一点点而不是下降。“

百居继续说：“听到她的感觉很高兴，因为我害怕她会对我感到沮丧。”

百居的经验证明，没有人对脂肪羞辱的痛苦或滑倒（甚至是奥林匹克金牌主义者） - 但它也表明了正确的方法在试图帮助你所爱的人时有多重要。它实际上可以在心理上伤害某人或激励某人更好的差异。谢谢你的生命课程，Simone！

你怎么看？

你胖了吗？你能相信Simone Biles与那样吗？你如何保持动力？有助于激励朋友减肥或更健康的最佳方式是什么？让我们在评论中知道。