在你拿M&M巧克力豆之前，你可能想知道，许多颜色鲜艳的食物是由危险的、从石油中提取的染料制成的。没错:你摄入的产品来源于原油美国化学学会．

糖果，饮料和其他疯狂的阴影食物不是唯一一个让彩虹治疗的食物。看似天然的食物，药物，液体甚至衣物都可以含有致癌色素。

尽管ABC新闻挪威报道，瑞典和奥地利已经放弃了许多，美国仍然允许九种不同的色调来达到我们的胃。Lisa Y. Lefferts，科学中心的高级科学家（CSPI），国家，“公共利益的科学中心建议避免焦糖颜色以及合成食品染料，如红40，黄色5，黄色6和蓝色1.“

很难说哪一个是最糟糕的，但这五个真的采取了蛋糕 - 人为色的洒水。

在家里，你的草莓太多可能用真正的水果制作，但麦当劳（至少在美国）使用红色40，玉米糖浆和几个浆果的组合，这些浆果如蜡果一样。

这种火力发动机色调应该脱掉更多的食物。红色40包含苯二德，已知的致癌物。你的药柜甚至都不是安全的;儿童的液体药物注入DNA损坏物质。在面包、麦片、糖果和饮料中，这个红色恶魔可能藏在任何地方。FDA可接受每日摄入量(ADI):每公斤体重7毫克

未经用的红色来源40：乐事斯塔克斯酸奶油洋葱片

在穿着一双新牛仔裤后，你有没有注意到你的腿上有一个微弱的蓝色色调？这很可能是亮起的蓝色渗透你最大的器官，皮肤。虽然这看起来是无害的，但有一个理由你应该担心它。

“与其他食物染料不同，它穿过血脑屏障，”莱佛夫加入。又称“辉煌的蓝色”，蓝1是下一个最广泛使用的食物染料。它可能导致神经细胞故障导致癌症，染色体损伤，过敏反应和行为改变。

糖果，甜点和牙齿卫生产品（yikes！）是最常见的隐藏地点，但如果您在根本没有蓝色的食物中发现它，不要震惊。FDA可接受的每日摄入（ADI）：每公斤体重12毫克

未缺点的蓝色来源1：Mission Garden菠菜卷

对于你们所有的山露山露水家伙，黄5可能会降低你的精子数目法因戈尔德协会．这种染料也常用于药物、维生素和抗酸剂中。

它也被称为酒黄石，会导致严重的后果效果，包括过敏反应和受损细胞信息。染料使尸体失去了活力锌、这可能是其对儿童行为的可疑影响的原因之一，包括注意力不集中和强迫性增强。这听起来很像注意力缺失症的症状，不是吗?

由于黄色与蓝色结合形成绿色，所以肯定不缺乏受黄色污染的产品。FDA可接受每日摄入量(ADI):每公斤体重5毫克

未经用的黄色来源5：Mt.橄榄犹太吉尔泡菜

这是另一个使列表的黄色。CSPI他怀疑黄色6会导致睾丸和肾上腺肿瘤。过敏反应是常见的，哮喘可能会因食用它而恶化。

多动躁动也被报道过。已经被诊断患有多动症的孩子，如果从他们的饮食中剔除黄色染料和其他食物颜色，症状可能会有所改善。

事实上，许多孩子友好吃的供应商，卡夫最近，该公司模仿天然的欧洲版本，从美国版本的通心粉和奶酪中撤下了黄色5和6。美国奶酪、饼干和其他品牌的通心粉和奶酪在上架之前仍然会经过颜色改造。FDA可接受每日摄入量(ADI):每公斤体重3.75毫克

未缺点的黄色来源6：桂格乡村培根麦片

焦糖听起来很美味，但其着色效果却远没有开胃的作用。莱弗茨说，除了糖果以外，可乐中含量最高。还有酱油、伍斯特沙司、肉汁、啤酒和煮熟的肉。

她说：“焦糖颜色的问题是，当用氨生产时，它含有癌症引起的污染物，2-甲基咪唑和4-甲基二唑，或2-mi和4-mi。”你是否确信停止喝苏打水？

摄入量取决于焦糖色素的种类。然而，最糟糕的类型的最大值是每公斤体重200毫克，所以要坚持下去。

未经怀疑的焦糖色素来源:范坎普原味烘豆

FDA已经发布了一份列表所有食物的颜色，天然的和人造的，以及它们可能潜伏的地方。

将ADI数量放在角度，儿童可能会受到负面影响35毫克人造染料。但是Kool Aid Burst Cherry每一份含有52.3毫克。头儿紧缩哦!CSPI称，所有浆果的饱和量为41毫克，M&M巧克力豆的饱和量为29.5毫克。这只是许多孩子在一天中接触到的加工食品中的一小部分。

“CSPI已经收到了大约2000份食用染料的不良反应报告，”Lefferts说。

她认为，如果美国食品和药物管理局(FDA)要求在欧洲强制使用警告标签，或者禁止或限制危险食用色素的使用，就可以避免不必要的悲剧。为了发起一场草根运动，公共利益科学中心发起了一项请愿Change.org促使FDA更严格地监管食用染料。