促进生长激素的方法

人类生长激素,HGH,影响开发和愈合。年幼的儿童生长激素水平通常较低不能达到正常的身高和体重。老年人缺HGH常常很难保持体重和骨密度。两组肌肉力量也经历一个损失和心理健康的变化。然而,药理和行为干预可以安全地提高生长激素水平。

激素注射

合成生长激素注射重组HGH,可以增加内源性生长激素的水平。因此激素替代疗法使用生长激素生长激素缺乏症患者每日通常是规定。2010年的一项研究发表在医学杂志“新陈代谢”看着这HGH-deficient成人治疗的后果。接受生长激素的病人注射了更少的脂肪和更低的血糖相对于那些没有接受治疗。这表明HGH疗法改善身体成分和糖代谢患者生长激素缺乏症。

药物

兴奋剂药物,称为HGH释放者,增加生长激素水平。不同于重组HGH,病人可以服用兴奋剂药物口服和每周使用它们。2007年的一篇论文中提供的定期测试实验药物PEG-T3C“内分泌学”。化学家们改变了这种形式的生长激素,这样它依然活跃在体内超过重组HGH的8倍。在2007年的研究中,老鼠接受PEG-T3C每隔两天经历了类似的增长体重与接收HGH每一天。使用此类药物,HGH-deficient病人可以减少所需的痛苦注射激素替代疗法。

维生素

饮食摄入量也可以提高生长激素水平。某些维生素、矿物质和食物可能增加HGH,从而产生积极健康的影响。2010年的一项研究发表在《儿科内分泌学与代谢杂志》的“评估HGH-deficient儿童营养计划的影响。这些孩子们非常小的年龄,但他们受益于这个项目包括锌的摄入量,铁和维生素A补充剂。影响是低于那些在其他孩子HGH重组。然而孩子们使用饮食仍然经历了身高和体重显著提升。因此未成年人行为的变化可以对健康产生重大影响。

练习

另一个行为干预,运动,可以提高自然生长激素。一份2010年的报告在《临床内分泌学”看着HGH应对体育活动在健康和肥胖的成年人。这些主题首先执行一个强烈的运动。这一波增加HGH水平在两组,但更健康的成年人。然后肥胖受试者接受了四周整理协议。在协议结束的时候,他们再次进行激烈的运动。耐力训练对生长激素的反应没有影响运动,但耐力训练结合力量训练增加HGH的水平。这些结果表明,肥胖会改变身体的荷尔蒙系统,某些类型的锻炼可能纠正这种变化。