感冒是由病毒引起的上呼吸道感染。200种病毒中的任何一种都能引起普通感冒，所以你可能会出现各种各样的症状1。导致流感的病毒没有那么多，这就是为什么有预防流感的疫苗，却没有预防普通感冒的疫苗1。

事实

感冒的症状通常出现在暴露后一到三天。最常见的症状包括喉咙痛、喉咙发痒、流鼻涕、充血和咳嗽。你可能会发烧、身体疼痛、打喷嚏、流眼泪或轻度疲劳。

注意事项

大多数的头部感冒是轻微的，但它们是看医生和旷课的主要原因。美国每年大约有十亿例头部和胸部感冒。感冒在儿童中比在成人中更常见，因为儿童的免疫系统还没有完全发育成熟。儿童比成人更容易因头部感冒而生病，而且他们比成人更容易出现诸如耳部感染和鼻窦感染等并发症。

什么时候去看医生

成人如发烧超过102华氏度，应立即求医。如果你有疼痛，发冷，明显的腺体肿胀，严重的鼻窦疼痛，或者有有色痰的咳嗽，打电话给你的医生。对于儿童，如果发烧超过103华氏度或持续三天以上，应寻求医疗救助。如果你的孩子非常困，呼吸困难或者耳朵疼痛，马上打电话给医生。

治疗

目前还没有治愈感冒的方法1。你能做的最好的事情就是在你的身体对抗病毒的时候治疗这些症状。休息是很重要的，尤其是当你发烧的时候。休息能让你的身体抵抗感染。多喝水，尤其是水和清澈的液体。液体有助于放松粘液，防止脱水。避免吸烟或吸二手烟。用温盐水漱口可以缓解喉咙痛。非处方感冒药可能有助于缓解症状，但不会加快康复。

预防/解决方案

大多数成年人每年患两到四次感冒;大多数孩子每年感冒6到10次。经常洗手有助于阻止细菌的传播。健康的饮食、锻炼和充足的休息有助于预防感冒，因为它们有助于增强你的免疫系统。