约翰威利/媒体的需求
在海滩上度过的一天是很有趣的，直到你回到家，感到被晒伤的疼痛。想要纯天然的解脱，去食品储藏室找一种一直以来最受欢迎的早餐——燕麦片。燕麦富含抗氧化和消炎成分，这使得它们非常适合舒缓受刺激、瘙痒的晒伤皮肤。当你无法忍受长时间的刺痛时，拿出燕麦，搅拌一个简单的糊状物来消除烧伤。
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将半杯生燕麦放入搅拌机或食品加工机中。把燕麦磨成细粉。
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把粉末倒进碗里。加入四分之一杯牛奶和几汤匙蜂蜜。用勺子搅拌，直到所有的材料都混合在一起。
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把燕麦糊涂在晒伤的皮肤上。保持至少20分钟，或者直到晒伤的刺痛消失。
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用软布和凉水轻轻从皮肤上擦去膏体。
参考文献
提示
- 在沐浴水中撒上燕麦粉，浸泡30分钟，这是另一种缓解晒伤的方法。或者在一只旧袜子里装满燕麦，把袜子的末端系好，然后在浴缸里装满水的时候把袜子在温水里洗一洗。在浸泡的过程中，时不时地挤压一下袜子，让燕麦汁液渗入水中。
警告
- 如果你对晒伤有严重的反应，症状包括发烧、发冷、恶心或皮疹，请停止治疗并咨询你的医生。
作家生物
金布里·帕克从1998年开始写作，并在多个网站上发表内容。帕克在健康、育儿、家庭装修和装修等方面有丰富的写作经验。她毕业于普渡大学，获得组织传播学学士学位。
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