有少量的补充和替代医学(CAM)治疗来帮助控制胃酸反流疾病及其症状。治疗胃酸反流症最常见的辅助药物有海藻酸盐、呼吸运动和褪黑激素。有时也会使用其他策略，但没有进行良好的研究证实对胃酸反流疾病的有效性。

在考虑使用CAM治疗时，要记住的一点是，你应该经常和你的医生讨论。仅仅因为一种疗法被标记为补充疗法或替代疗法，并不意味着它对每个人都是安全的和合适的。

海藻酸盐

藻酸盐是从藻类细胞壁获得的物质。它们被出售的速效抗酸剂，如藻酸钠和碳酸氢钾（Gaviscon超前）的组合，并且具有几个特性，使得其用于治疗GERD症状是有用的。藻酸盐制剂形成泡沫状，坐在上的胃内容物顶部，中和胃内容物并形成各种各样的物理屏障“筏”。他们还结合胃蛋白酶和胆汁酸，从而减少了这些物质引起的，如果他们回流到食道或咽喉炎症。

藻酸盐制剂对GERD症状比安慰剂更有效，并在BMC胃肠病学2012年2月发布一份研究报告，Gaviscon进展也同样有效，因为酸减少用药奥美拉唑。作为补充医学，加入奥美拉唑藻酸盐在食管疾病的2012年7月发布一份研究报告完整GERD症状分辨率提高的人数。

呼吸练习

如何气短可能与胃酸倒流

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对于胃酸反流的治疗，建议进行腹部呼吸练习，而不是胸部呼吸。这些运动旨在收紧环绕下食管括约肌的膈肌，以提高括约肌防止反流的能力。《美国胃肠病学杂志》(American Journal of Gastroenterology) 2012年3月刊的一项研究显示，这些运动改善了胃反流病的症状，并减少了对药物的依赖。然而，值得注意的是，研究人员将他们的研究局限于只有中度胃食管反流的个体，因为他们认为这种方法可能无法改善严重的疾病。

褪黑激素

褪黑激素通常被认为是一种由大脑松果体产生的激素，它的作用是调节睡眠。但是褪黑素也由食道、胃和肠中的细胞产生。它抑制胃酸和胃蛋白酶的分泌，使胃部收缩，从而防止胃内容物的反流。

只有少数的研究已在人类进行评估褪黑激素是有效治疗胃食管反流病。《BMC胃肠病学》2010年1月号报道的一项36名成年人的小型研究显示，褪黑素至少与奥美拉唑一样可以缓解胃食管反流症状。它也有副作用比奥美拉唑少。因此，即使出现了几个人体试验，目前的研究结果相当令人鼓舞。正如可以想见，镇静是一种常见的副作用，因为褪黑素是自然睡眠诱导剂。因此，褪黑激素可能是最适合谁不得不在夜间GERD症状的人。