如果你问任何人为什么做爱，他们最有可能说做爱是为了好玩。虽然这当然是床上嬉闹的正当理由，但性对身体还有其他生理影响。
是的，有些人以研究这个为生。
两位最著名的性研究者是威廉·马斯特斯和弗吉尼亚·约翰逊。他们研究了所谓的性反应周期，包括兴奋、停滞、高潮和消退。
虽然每个人在这些阶段看起来都不一样(甚至有时每次性接触都不一样)，但性对每个人的影响基本上是一样的。所以，如果你真的需要另一个做爱的理由(或者你只是好奇你的大脑和身体的其他部位在做什么)，请继续阅读《做爱影响你身体的五种方式》。
1.性爱可以帮助缓解疼痛和减轻压力
性爱过程中大脑释放的化学物质也可以帮助缓解疼痛，降低压力水平。2010年普林斯顿大学的一项研究发现，性行为活跃的老鼠焦虑程度较低，因为性刺激了海马体(大脑中与焦虑调节有关的区域)细胞的生长。
虽然老鼠和人类之间并没有一一对应的关系，但有大量的轶事证据表明，这对人类也是适用的(也许你自己也有这样的轶事)。性交时释放的内啡肽就像天然的止痛药。因此，贝蒂·多德森博士建议通过性行为或手淫来缓解痛经。她是纽约一家私人诊所的性教育家。
2.性帮助你和你的伴侣建立联系
当你达到高潮时，你的身体会释放催产素，一种产生温暖、模糊感觉和高潮后幸福感的化学物质。催产素对于在性伴侣之间建立牢固的联系也是必不可少的。基本上，一起高潮的夫妻会在一起(或者有更高的可能性在一起)。只是要确保你没有把自己依附在一个不相容的伴侣身上。催产素本身并不能区分真爱和一夜情。
3.性爱会让你的身体超负荷运转
你已经知道性是令人兴奋的，但是你的大脑和身体也知道(并且表现出来)。性爱会提高你的心率、血压和呼吸频率。血液被输送到阴茎、阴道和乳头，使它们对感官输入异常敏感。
你的其他皮肤也会变得对触摸更敏感，瞳孔也会经常扩大。当你达到高潮时，肌肉紧张和血管充盈也达到顶峰。一些性高潮也会导致手和脚的抓握型肌肉反射。
4.性生活可以改善你的心脏和免疫系统
因为你的身体(尤其是你的心脏)在做爱时比休息时工作得更努力，性爱可以增强心脏的耐力。当你的心率从每分钟70次增加到150次时，你的心脏得到了很好的锻炼(详见第5条)。性爱不仅对你的心脏有好处，而且研究表明，它还能增强你的免疫系统。
例如，圣约瑟夫大学心理学家卡尔·查内特斯基和小弗朗西斯·布伦南的一项研究发现，每周一次性生活一两次的学生体内的免疫球蛋白a (IgA)水平较高，IgA是人体对抗感冒病毒的最初免疫反应之一。
5.性爱可以是一种相当不错的锻炼方式
所有这些运动都可以帮助你燃烧多余的卡路里，增强一些主要的肌肉群。根据性爱的长度和强度，你可以燃烧85到250卡路里的热量。这当然不足以取代你的日常锻炼，但每一点都能帮助你保持活跃和心脏健康。
如果你和你的伴侣足够冒险，一些更具挑战性的姿势甚至可以帮助加强和塑造你的腹肌、大腿和手臂。
你觉得怎么样?
那你为什么要做爱呢?为了好玩吗?当然!但是你知道多少其他的原因呢?它会改变你对性的看法吗?你听说过性对身体的其他影响吗?在下面的评论部分分享你的建议、见解和问题!
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