用橄榄油来处理干燥易碎的脚趾甲

随着温暖天气的到来，凉鞋、人字拖和赤脚沙滩日也随之而来。干燥易碎的脚趾甲是一种令人尴尬的景象，它会让你羞于露出脚趾。直接从橱柜里取一点橄榄油，你就可以让你的脚趾甲看起来很健康。

用简单的橄榄油护理脚趾甲，让它们做好晒太阳的准备。

图片来源:并/康斯托克/盖蒂图片社

步骤1

如果你的脚趾上有指甲油，即使是指甲油，也要用棉球和洗甲水把它洗掉。修剪脚趾甲，清除脚下的污垢。

用抗菌肥皂洗脚。清除细菌、汗水和污垢对预防真菌和感染很重要。用毛巾把脚擦干。

往滴管里倒满橄榄油，然后在床上的大脚趾(指甲周围的组织区域)上滴三到四滴橄榄油。轻轻按摩油进入指甲和角质层。在另一个大脚趾上重复这个动作，然后在小脚趾上滴一两滴油。

在穿袜子或鞋子之前，让脚坐10分钟，以便油能完全吸收到甲床。每天重复前面的步骤。

一旦你的指甲恢复了光泽，每隔几天做一次这样的护理——或者每次你擦指甲油的时候——来保持健康的水分。

若要进一步放松，可以将橄榄油稍微加热，然后按摩整个脚部。橄榄油是很好的皮肤保湿剂，如果你的脚趾甲很干，那你的脚可能也很干。

在橄榄油中加入几滴精油，让脚趾甲散发出怡人的香味。确保把混合物放在厨房外，并清楚地标明。

想要大量增加水分，可以在半杯保湿乳液中加入几汤匙橄榄油。睡觉前，涂上厚厚的脚趾和脚，穿上棉质袜子。在早上，擦去任何残留和冲洗，露出柔软的鞋底和滋润的指甲。

通过每日服用多种维生素或生物素补充剂，并食用大量富含生物素的食物，如全谷物、熟鸡蛋、鳄梨和花椰菜，从内到外促进指甲健康。

避免涂脚趾甲，直到脆性和干燥得到缓解。