常规瑜伽缩小机构，但面部瑜伽对嘴唇的影响相反。通过用特定练习训练嘴周围的肌肉环，您可以定义和放大嘴唇。您不必注册健身房会员以工作这些肌肉;在你的车里，在你的桌子上或坐在沙发上做唇瑜伽。跳过胶原蛋白注射和唇部丰满产品，选择自然，面部瑜伽。
关闭妇女的全嘴唇。
图像信用：数字视觉./photodisc/getty映像
步骤1
在开始面部锻炼之前，用润唇膏喝一杯水，滋润嘴唇。保持皮肤水合和保湿嘴唇对于与瑜伽的较大嘴唇非常重要。
第2步
吮吸一口空气。你的脸颊应该是半满和肿胀。将嘴里的空气从一个脸颊移动到另一个脸颊。这个动作减少了嘴巴周围的微小线条，称为木偶线。做这个五次。
第3步
将吻在镜子中的吻30秒钟到一分钟。嘴唇的追求作用将使它们出现略微肿胀。
第四步
吮吸嘴的侧面，形成鱼脸。上下嘴唇。一次握住你的嘴唇五秒钟。这10到20次。
第5步
尽可能广泛地张开嘴，并将其保持10秒钟。放松你的嘴唇，重复三到五次。
第6步
紧紧闭上嘴唇，向内按压它们。用嘴制作一个弹出的噪音，然后放松嘴唇。重复你喜欢的多次。
你需要的东西
一杯水
保湿润唇膏
小费
注意你的唇部活动。你应该限制唇缘或拧紧嘴唇。这些将使嘴唇显得薄。
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